Александр Максименко

Круговая тренировка. Полная версия.Качаем спину грудь бицепс триместре пресс!

Круговая тренировка! Классика! Старые добрые подъемы с переворотом!

Увеличение подтягивания!Развитие выносливости хвата!Прокачка трицепсов!

Турники, брусья! Тренировка нон стопом! Три круга в +28!

Разминаем и тренируем плечи на спортплощадке 💪

Прокачиваем спину на спортплощадке при помощи резины!

Спортплощадка, турники, брусья! Прокачиваем спину, бицепс, трицепс, ноги, пресс!

Прокачиваем грудные на спортплощадке при помощи тренировочной резины!

Бицепс и трицепс с тренировочной резиной на спортплощадке!

Тренировка ног с резиной на спортплощадке!!

Тренирую спину, пресс, бицепс, грудь, трицепс, ноги!! Турники, брусья, спортплощадка!

Тренировка для тех кто ищет причины и оправдания чтобы не ходить на спортплощадку😁💪

Тренировочный комплекс на турниках и брусьях! Занятия на спортплощадке!

Как научиться больше подтягиваться на перекладине?!

Турники и брусья!! 75 подтягиваний и 100 отжиманий!!!

#Семенихинподтягивания челлендж 50 подтягиваний за 10 минут

80 КМ НА ВЕЛОСИПЕДЕ! 80 ПОДТЯГИВАНИЙ И 80 ОТЖИМАНИЙ!! В ЧЕСТЬ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ НАД ФАШИЗМОМ!!!

Турники, брусья, спортплощадка! Интенсивная круговая тренировка!! Выполнение на время! 💪

Подтягивания, отжимания, прыжки,координация!!

Упражнения для армрестлинга! Разнообразие в тренировках!

Качаем мощные, сильные, здоровые ноги!

Мощные грудь и бицепс! Тренировка на выносливость💪

Прокачиваем мощные бицепсы, трицепсы, спину, грудь! Разнообразие тренировок!!

Качаем мощный и сильный трицепс 💪

Качаем сильные и быстрые ноги без железа!!!

Качаем мощные бицепсы!! 💪

Турники, брусья, отжимания! мощная заруба в -13!

Прокачай мощную, сильную, здоровую спину💪