Радистка Кэт - Психолог

Устали ходить по кругу одних и тех же переживаний?

Я предлагаю формат — краткосрочную терапию, сфокусированную на решении, а не годами прорабатывать маму и папу )

С какими запросами ко мне приходят:
🔹 Пережить расставание: Научиться жить без человека, вернуть себе самоценность, отпустить боль и обиду.
🔹 Выстроить личные границы: Научиться говорить "нет", перестать чувствовать вину за отказ, защитить себя от манипуляций.
🔹 Повысить уверенность в себе: Преодолеть самокритику, поверить в свои силы, начать действовать, а не откладывать.

Я использую проверенные методики (КПТ, транкзатный анализ ), которые направлены не на "копание", а на изменение мыслей и поведения здесь и сейчас. Мы работаем точечно с вашим конкретным запросом.

Вы получите в результате:
· Ясность в себе и своих желаниях.
· Конкретные инструменты для управления эмоциями.
· Свободу от тягостных мыслей и зависимых сценариев.
· Уверенность для новых шагов в жизни.

➡️ Напишите мне в Telegram: @Kovalenkokaty