주짓수플래닛

이스케이프하는 상대에게 트라이앵글 카운터

주짓수 플래닛 키즈부 승급식

월계초 1학년 장기자랑(주짓수)영상

베림보로-크랩라이드

딥 하프-웨이터스윕&백테이크

스파이더 가드 기본 베리에이션

웜가드1,2,3,4

스텐딩에서 스윕 3가지

델라히바 패스(베림보로)

베림보로 드릴(berimbolo drill)

델라히바 베림보로 백테이크(delariva berimbolo back take)

주짓수 플래닛 롤링 하이라이트

Sitting guard variation(50/50,single leg x ,deep half)

라쏘 스파이더 가드 패스(leg lasso spider guard pass)

주짓수 플래닛 여름을 준비하는 방법(수업영상)

20190628주짓수 플래닛 훈련영상

worm guard

주짓수 플래닛 수업 영상

초등부 가드 리커버리&가드 패스

주짓수 플래닛 식구들 시합영상

베림보로(berimbolo)

Single leg x guard entries

주짓수 플래닛 훈련