이범주골프 아카데미

백스윙 꼬임이 완성 될 때 골반을 타켓 방향으로 움직였을 뿐인데 #shorts

2024년 방신실 프로 전지 훈련 오늘도 화이팅입니다.,⛳️⛳️⛳️ #shorts

[악성 구질 이제 그만] 전환이 빠르면 체중이 왼발 뒤쪽으로 빨리 이동되어 플렛한 다운스윙 유발...왼발 앞쪽에 체중 실어 주면 모든게 해결...⛳️⛳️⛳️

얼리 익스텐션은 골반의 문제이지만 골반은 테이크 어웨이 진행 시 오른발의 압력이 헐거울 때 힘의 방향이 바뀌기 때문 [완벽한 스윙 교정]...⛳️⛳️⛳️

외회전 너무 빨리 하지마...⛳️⛳️⛳️

[체중이동 비교 분석] 백스윙 정점에 도달할 때 회전이 아닌 오른발 체중을 왼발 앞쪽으로 이동시키는 맥길로이의 시퀀스를 본 받아야 한다.

방신실 프로 어마 어마한 비거리 진짜 여기 있었네 #방신실 #shorts

방신실 프로 300야드 가기까지 스윙변화와 스피드 트레이닝 전지훈련 시 96에서 109마일 13마일 상승효과 #방신실 #shorts

[하체를 이렇게 사용해야 돼]

[이 동작만으로도 확실하게 달라지는 구나]

[투어 프로도 연습을 할 때 이런 동작을 하는 구나]

[몸으로 스윙하길 원한다면... 테이크 어웨이 때 클럽이 몸과 함께 시작하느냐 아니면 팔만 사용해 올리느냐에 따라 결과는 달라진다.]

[클럽을 다루는 기술은 발과 골반에 있다. 백스윙 시 클럽을 어깨에 올려 놓고 발과 골반을 움직이면 클럽은 타켓방향으로 저절로 휘둘러 진다]

[아무리 강조해도 지나치지 않는 동작. 원반 던지기로 스쿼팅 모션 익혀보자]

[플렛한 다운스윙은 클럽페이스를 오픈시켜 슬라이스나 푸쉬 유발..완벽한 교정은 우측 뒤꿈치에 있는 클럽을 눌러주는 느낌으로 시작해야...]

[스쿼팅을 이렇게 하니 이해가 되네...]

[백스윙 때 클럽이 뒤로 처져 악성 구질이 나온다면 쉽게 고치는 방법이...]

[백스윙 때 하체는 다운 스윙을 잘하기 위한 포인트]

[우측 손목에 힌지를 넣어 백스윙 올리면 별도로 손을 사옹하지 않아도 다운 스윙의 의해 손목각도가 임팩트 구간까지 그대로 이어져 캐스팅과 방향을 잡아준다..!]

[샬로윙 한번 제대로 해보자]

[어깨와 골반 움직임을 따라해 보니...]

[나에게 맞는 백스윙 위치 찾기]

[쉽게 하는 테이크 어웨이]

[파리채로 스넵주니 비거리도 함께 늘었구나]

[얼라인먼트 스틱으로 할 수 있는 게 있다니...]

[펀치 드릴: 오른팔은 정면을 향해 펀치 하듯 빼주며 왼팔은 우측으로 방향으로 함께 펀치 하기]

[트렌지션이 됐을 때 양손 높이는 옆구리가 아닌 더 높은 가슴쪽에 있어야 클럽 스피드가 빨라 진다. 가슴 위치가 되려면 바디 로테이션을 해야...] #shorts

[우측 골반 하나로 탈바꿈한 스윙]

[슬라이딩 때문에 푸쉬. 푸쉬훅 악성 구질이 이제 직진성을 높며 볼까...?!]

[몸통 스윙의 기본은 우측 공간을 만들어야. 그러면 다운 스윙 전환시 완벽한 회전이 가능하게 된다]