Максим Алексенко | MaxON

Подписывайся на пространство развития физического и ментального здоровья 🙏
Телеграмм канал https://t.me/my_overlife

Зарядка спокойная, пробуждающая для начала дня за 5 минут + можно использовать и как вечернюю

Простая гимнастика (зарядка) лимфодренаж для здоровья долголетия

№1 Простая утренняя зарядка для начинающих для развития как привычки