ycliper

Dasha_podyshat

Добро пожаловать на канал dasha_podyshat!

Меня зовут Дарья Алберт. Последние 10 лет я фанатично изучаю тему дыхания и являюсь сертифицированным специалистом по дыхательным практикам. Обучалась в Америке, Европе, Китае и Индии у лучших мировых экспертов. Особенность занятий со мной в том, что я комбинирую различные методы работы с телом и сознанием через дыхание, опираясь на научный подход и результаты 5000+ учеников.

Польза регулярных дыхательных практик:
- Полное оздоровление организма
- Укрепление иммунитета
- Улучшение качества сна
- Снижение уровня тревожности и стресса
- Усиление навыка регулирования эмоций
- Повышение уровня энергии и продуктивности
- Постоянно хорошее настроение и удовлетворение жизнью

Всех люблю, всем хорошего выдоха
Даша