BengaliHealthTips
স্বাস্থ্যের মূল্য সবচেয়ে বেশি।সুস্থ থাকতে হলে আমাদের সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম এবং পর্যাপ্ত বিশ্রামের প্রয়োজন। কিন্তু আমরা অনেকেই এই বিষয়গুলোর প্রতি যথাযথ গুরুত্ব দিই না। ফলে বিভিন্ন অসুখের কবলে পড়তে হয়।
এই চ্যানেলের উদ্দেশ্য হলো বাংলাভাষী মানুষের মধ্যে স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধি করা।
আমরা এই চ্যানেলে বিভিন্ন স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্য, টিপস এবং পরামর্শ প্রদান করব। আমাদের চ্যানেলে থাকবে:
বিভিন্ন রোগের কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা সম্পর্কে তথ্য।
সুস্থ থাকার জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস।
বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপায়ে স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানের টিপস।
খাদ্য ও পুষ্টি।
খাদ্যের উপকারিতা
স্বাস্থ্য।
সুষম খাদ্যের গুরুত্ব।
বিভিন্ন খাবারের পুষ্টিগুণ।
বিভিন্ন রোগের জন্য উপযুক্ত খাদ্যতালিকা।
বিভিন্ন রোগের কারণ লক্ষণ এবং প্রাকৃতিক উপায়ে রোগ প্রতিরোধ ও চিকিৎসা।
হোম রেমেডি।
বিভিন্ন খাদ্যদ্রব্যের উপকারিতা ।
ওজন কমানোর টিপস।
সৌন্দর্য ও ত্বকচর্চা।
আয়ুর্বেদ।
আমরা আশা করি আমাদের চ্যানেল আপনাদের স্বাস্থ্য সচেতন হতে এবং সুস্থ জীবনযাপন করতে সাহায্য করবে।
**চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করে আমাদের সাথে থাকুন।**
সর্দি কাশি হলে কি করবেন? জেনে নিন সেরা ঘরোয়া সমাধান ! Home Remedies for Cold & Cough
মানুষ গ্রিন টি খায় ভুলভাবে! আপনি কি ঠিকভাবে খাচ্ছেন ? গ্রিন টির উপকারিতা । green tea
এই ৫টি উপসর্গ থাকলে আজ থেকেই শুরু করুন আমলকি খাওয়া । আমলকির উপকারিতা ।
প্রতিদিন কলা খান ? তাহলে এই ৫টি তথ্য জেনে নিন আজই ! কলার উপকারিতা ।
টক দই খাওয়ার উপকারিতা ও সঠিক নিয়ম । tok doi khele ki hoy
রসুনের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম/rosuner upokarita
🔥ওটস খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা । oats er upokarita । oats । #স্বাস্থ্য
চিয়া সিড খাচ্ছেন ? জানুন এর আশ্চর্য উপকারিতা ও গোপন অপকারিতা – না জানলে বিপদ ! chia seeds benefits
প্রতিদিন ১ টুকরো কাঁচা হলুদেই বদলে যাবে জীবন /holuder upokarita #স্বাস্থ্য
🌿 সকালে জিরার জল পান করলেই হবে ম্যাজিক! জানলে অবাক হবেন! 😲🔥jira joler upokarita .
নিম পাতার উপকারিতা 🌿।। নিম পাতা খেলে কি হয়❓❓ nim patar UPOKARITA @BengaliHealthTips
রান্নাঘরের এই দুটি মসলা কমিয়ে দেবে কোলেস্টেরল।। কোলেস্টেরল কমানোর ঘরোয়া উপায় @BHT
কাঁচা হলুদের উপকারিতা যা আপনাকে অবাক করবে।@BHT
হলুদের উপকারিতা// সকালে খালি পেটে কাঁচা হলুদ খাওয়ার উপকারিতা @BengaliHealthTips
রসুনের উপকারিতা ও অপকারিতা এবং রসুন খাওয়ার নিয়ম। Benefits of Garlic in bengali @BHT
রাতে ভুলেও খাবেন না যে সমস্ত খাবার ! @BHT
রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়ে যে সব খাবারে//রক্ত বাড়ানোর উপায়@BHT
ডায়াবেটিস রোগীরা ভুলেও খাবেন না যে সমস্ত খাবার!!ডায়াবেটিস রোগীদের খাদ্য তালিকা@BHT
মধুর উপকারিতা !! মাত্র এক চামচ মধু, বদলে দিতে পারে আপনার জীবন@BHT
ওষুধ ছাড়াই কোলেস্টেরল কমানোর ঘরোয়া উপায়।।কোলেস্টেরল কমবে ১০০%@BHT
রাতে এই খাবার গুলো খেলে গ্যাস, অ্যাসিডিটি, অম্বল অবধারিত।
Fatty liver diet chart।। ফ্যাটি লিভার হলে কি খাওয়া উচিত।। ফ্যাটি লিভার কমানোর উপায়।@BHT
হার্ট ভালো রাখার জন্য কি খাওয়া দরকার \\হার্ট ভালো রাখার উপায়\\Heart valo rakhar upay@BHT
আপনি কি ডিমের ৭টি বিস্ময়কর উপকারিতা জানেন//ডিমের উপকারিতা#healthtips #healthtipsbangla
দুপুরে রোজ টক দই খেলে কি উপকার হয়\\টক দইয়ের উপকারিতা
liver valo rakhar upay//লিভার ভালো রাখতে কি কি খাবেন //liver valo rakhar khabar//bengali health tips
পেপের উপকারিতা//পাকা পেপের উপকারিতা//পেপের উপকারিতা জানলে অবাক হবেন// bangla health tips
চিরতরে দূর হবে কোষ্ঠকাঠিন্য বদহজম শুধুমাত্র সঠিক নিয়মে সকালে গরম জল পান করলে।gorom joler upokarita
কমলার উপকারিতা। কমলালেবুর উপকারিতা।কমলালেবু খেলে কি হয়।komlar upokarita.
Lebu joler upokarita.সকালে খালি পেটে লেবু জল খাবার উপকারিতা। sokale lebu jol khele ki hoy. Lebu pani