Приказна Кухня
Здравейте!
Аз съм Антонина, страстен пътешественик в света на уелнес, балансираното хранене и здравословния начин на живот. Като майка на три прекрасни деца и автор на кулинарни книги, аз съм посветила живота си на откриването на най-добрите начини за поддържане на хармонията между работата, семейството и личното благополучие.
Моето пътуване започна с личната ми трансформация - от борбата с наднорменото тегло до откриването на радостта от здравословното хранене и активния начин на живот. Това пътуване ме научи на безценни уроци за търпение, устойчивост и любовта към себе си, които съм развила в своите книги и сега споделям с моята онлайн общност.
Тук ще намерите стратегии за балансиране на семейния живот с личното развитие. Моята цел е да ви вдъхновя и подкрепя във вашето собствено пътуване към по-щастлив и здравословен живот.
Присъединете се към мен!
Авторски права © в YouTube. Всички права запазени!
Есенен пазар + моята тайна за чист дом без химия 🍂 | Zhiva + рецепта за имунитет
Тиквеник със Захаросани Орехи и Ванилова Глазура – Най-вкусната Есенна Рецепта!
Бърза торта Трите бисквити 🍫🥛🥜 | Лесна и впечатляваща без печене!
Колко струва Lidl в Гърция? 🛒 Пазар + типична гръцка вечеря у дома 🇬🇷
Тарт с Тиквички и Сирене | Здравословна и Лесна Лятна Рецепта за Всяко Хранене
Семейна почивка в Uva Nestum – СПА, вино и... трохи по възглавницата 🍷🛏️
Родопски пататник с кори за баница – Бърза и автентична рецепта без месене!
Най-лесната СЛАДОЛЕДЕНА ТОРТА за лятото 🍓 без захар, без сметана! (Машина за сладолед ARIETE)
10 СУПЕР Храни за ЮЛИ, които винаги имам в хладилника си 🍅🥦 + 1 кухненски трик за лятото!
Автентична храна, футбол и диво животно в Златоград | Семейно родопско приключение 🇧🇬✨
Какво купихме от СЕЛСКИЯ ПАЗАР и защо не искаме да се върнем в града! 🏡🍉
🧁Лятна Торта в чаша с праскови – готова за 5 минути БЕЗ Фурна
Какво можеш да купиш за 1000 лв. от Декатлон?!
ОБЗАВЕДОХ терасата с под 100 лв от Джъмбо! 😱
🏖️ Отидохме в Гърция за 24 ЧАСА – Виж Колко Ни Струва Един Ден на Плажа! 🇬🇷💸
Как да бъдем АВТЕНТИЧНИ, когато се чувстваме изгубени!
Преобразяване на Терасата за Лятото 🌿 Цветя, Мебели, Декор и ... ! (Част 1)
🍋 КОКОСОВО-ЛИМОНЕНИ ТОПЧЕТА С ПЪЛНЕЖ – БЕЗ ЗАХАР, БЕЗ ПЕЧЕНЕ
Отидохме в 5⭐️ хотел... и ни посрещнаха с ремонт?! 🛠️ Regnum Bansko – истината!
SANTE SPA Велинград: Истинският лукс е… да оцелееш с 3 деца!
Здравословен пазар за лятото – ето какво купувам всяка седмица!
Направих 3 вида кисело мляко у дома и само едно беше перфектно! (Тест на Yogurella от Ariete)
Fit десерт с кори за баница – без захар, без яйца, само 170 калории!
Какво да купиш СЕГА за здравословно хранене – Топ продукти за май от Пазара 🛒🍓
Направих тази Сладоледена Торта БЕЗ захар и без печене… и не очаквах ТОВА!
Моята тайна рутина за отслабване, тонус и вътрешен баланс ✨
Сготвихме най-доброто BBQ в двора с РИБА и ОГЪН! (Виж какво купихме и какво се случи...)🔥
Върнах се в Лидл след 6 месеца – не повярвах какво открих! 🛒🔥 (сметката шокира всички)
Направих ПИЦА като в Италия за 4 МИНУТИ не мога да повярвам на резултата 😱 (фурна за пица Ariete)
Любимите Великденски Сладки на Всички Времена ✨ | Лесни, С аромат на Баба!