건강구조대

"자기 전 30초만 투자하세요" 10년 간 아팠던 허리 통증 기적처럼 사라진다. (고예솔 원장 1부)

"헬스장에 돈 낭비 하지마세요" 공원 운동기구 효과 200% 활용법 (김병곤 박사 통합본)

"절대 굶지 마세요" 40대 이후 다이어트, 어렵다면 이대로만 하세요 (현재원 대표 통합본)

"돌이킬 수 없습니다" 응급의학과 전문의도 두려워하는 최악의 음식 '2가지' (신희준 응급의학과 교수 통합본)

"3000만원 버는 효과" 누워서 3분만 했더니 허리통증 싹 사라지고 비싼 병원비 아낍니다 (이정표 원장 2부)

"40대 이상 조심하세요" 전립선 건강 무너지는 최악의 습관 '3가지' (고제익 비뇨기과 전문의 통합본)

"절대 병원에서 혈압재지 마세요" 병원만 가면 치솟는 혈압, 가짜 고혈압입니다. (이승훈 교수 3부)

"채식은 답이 아닙니다" 암세포 없애고 싶다면 제가 딱 정해드립니다. 그냥 '이 음식' 드세요 (이영석 원장 1부)

"절대 먹지 마세요" 암 전문의가 뽑은 밥상 위 최악의 발암음식 (김진목 원장 3부)

"제발 '이때' 머리 감지 마세요" 18년차 탈모 전문의가 경고하는 최악의 머리감기 습관 (김용빈 원장 통합본)

"한국인 90%가 잘못 오르고 있다" '이 자세'로 계단 오르기 해야 살이 무섭게 빠집니다. (김병곤 박사 3부)

"오히려 근육이 빠집니다" 신경외과 전문의가 뽑은 60대 이후 최고, 최악의 운동 (이정표 원장 1부)

"제가 딱 정해드릴게요" 간헐적 단식, '이 시간'에 해야 무섭게 살 빠집니다. (박수현 원장 2부)

"인공눈물 조심히 쓰셔야 합니다" 안구 건조증, 인공눈물 효과 없다면 손쉽게 해결하는 방법 '3가지' (김선영 원장 2부)

"당장 응급실 달려가세요" 뇌졸중 터지기 1주일 전 몸에서 보내는 '3가지' 신호 (이승훈 교수 2부)

"당뇨 있는데 먹어도 될까..?" 당뇨만 연구한 제가 딱 말씀드립니다. '이 음식'은 꼭 드세요! (이혜민 원장 2부)

"한국 암환자들은 굶어 죽는다" 유독 한국에서 암환자가 폭증하는 결정적 이유 (김시효 원장 2부)

"걷기, 달리기 하지마세요" 살 안 찌는 몸으로 체질을 확 바꾸는 아주 간단하고 구체적인 '3주 루틴' (현재원 대표 2부)

"잘못 달리면 관절만 무너진다" 요즘 달리기가 유행하는 진짜 이유 (김병곤 박사 2부)

"암 전문의로써 고백합니다" 의사들끼리만 받는 암 예방 1위 검진 '이것' (김진목 원장 2부)

"살려달라는 몸의 신호" 아무리 자도 피곤하고 이유 없이 몸이 아프다면 '이 습관'만 바꾸세요 (박수현 원장 1부)

"그냥 이것만 드세요" 수술 없이 노안 탈출할 수 있는 아주 간단한 방법 '1가지' (김선영 원장 1부)

"무심코 넘어가면 가족도 못 알아본다" 혹시 나도 이렇지 않은지 꼭 확인해보세요 (김시효 원장 1부)

"더 늦기 전에 제발 받아보세요" 단순히 혈당만 높다고 당뇨인게 아닙니다. (이혜민 원장 1부)

"모두 잘못 알고 있습니다" 약없이 끈적한 혈관기름 싹 사라지는 아주 간단한 방법 (이승훈 교수 1부)

"화장실 자주 간다면..." 방광암 직전 최악의 신호일 수 있다 (고제익 전문의 4부)

"의사들도 악착같이 숨겨요" 암에 걸리지 않으려면 '이것'만 명심하세요. (김진목 원장 1부)

"붓는 다리에도 직빵입니다" 매일 식후 '이것' 한 잔 먹고 온몸 염증 싹 사라집니다. (심재석 명인)

"없던 근육도 생깁니다" 돈 한 푼 들지 않는 공원 운동기구 최고의 활용법 (김병곤 박사 1부)

"제발 칼로리에 집착하지 마세요" 먹기만 해도 다이어트 무조건 성공하는 최고의 탄수화물 (현재원 대표 1부)