Жизнь Прекрасна

Низкоугливодное питание .Вафли с брокколи .

Низкоугливодное питание .Тушоная капусточка

Система - 60. обед и ужин. рулетики

Я Это сделала 30 кг

Спортпроект " МИТАМОРФОЗА" Кардио треня 21.2.21

Хожу,брожу 20. 02. 2021

Завтрак . Нам можно всё .Канелони

Обед . Система - 60 . Котлетки

Хожу,брожу 17. 2. 21. Сходила за булочками

Хожу,брожу- какая же красота вокруг.

Ужин .Система - 60. Лаваш

Обед.Система-60. Куринная ляшка с грибами под сыром сыром

Завтрак . Нам можно всё . Тортик без муки и сахара.

СпортПроект" МЕТАМОРФОЗА" 1. 2. 21 - ПЛАНКА

СпортПроект - Метаморфоза 1 . 02 . 2021

Хожу ,брожу 1. 02 .2021

Ужин . Система - 60. Блинчики с творогом

Завтрак. Система - 60. Нам можно всё. Галушки с картошкой.

С работы пешком 28. 1. 2021

Хожу,юрожу.На работу и домой пешком 25. 01. 2021

Ужин . Система - 60 .Омлет

Мои тарелочки 21 .01 .2021

Обед. Система - 60 . Бефстроганов из куриной грудки.

Завтрак .Система - 60 . Ржанные лепёшки

Марафон цветик семицветик отчёт 18.1.2021

Отчёт за неделю 11 .1. 2021 - 18 .1 .2021

Хожу,Брожу. На работу и с работы

Обед и ужин система - 60 . Гречневый хлеб

Завтрак . Система - 60 . Нам можно всё " Кекс "

Обед . Система - 60. Нежнейшая грудка "Капризе"