Fatifit channel
تعرف على فاتي
فاتي هي أم و سيدة أعمال
مدربة رياضية مختصة و محترفة حاصلة على عدة شهادات عالمية
و معالجة فيزيائية متخرجة من الجامعة البلجيكية بدرجة امتياز
حاصلة على شهادة بالتغذية الحدسية و كوتش بالتغذية
و هي كذلك كيميائية و معالجة بالطاقة
و لانها كل هذا فهي تعرف حق المعرفة التحديات التي تواجهها المرأة يوميا لحتى تصبح و تظلي بأفضل حلة و صحة جيدة فاتي تشارككي خبراتها و تساعدك للوصل الى هدفك سريعا و تعلمك كيف تنظمين وقتك و كيف تثبتين ذاتك
لتصبحي أفضل نسخة من نفسك
🔥 إشترك في قناتي على اليوتيوب للحصول على تمارين وتحديات مجانية
💖 لان صحتك الجسدية و النفسية هي الاهم، كوني أجمل نسخة من نفسك
تحديات فاتي مدروسة من ناحية الحركات و الترتيب لحتى تحصلو على نتائج سريعة و فعالة للمدى الطويل
فيديو رياضة ولايف ستايل كل اسبوع
@fatifitchannel حسابي بالانستغرام
🌐 www.fatifit.net للتحديات والاشتراكات الشهرية
📧 For business inquiries: [email protected]
تمارين حد فعالة لشد الجسم كله و حرق الدهون | 10 MIN TOTAL BODY
تمارين سهلة و فعلة لشد ترهلات الصدر و التخلص من زغاديد الظهر
hiit cardio + abs | هييت كارديو لحرق الدهون و شد البطن
leg workout at home تمارين سهلة و فعالة لتنحيف الافخاد و شد المؤخرة
10 min arms workout تمارين سهلة و فعالة لشد و تنحيف الزنود الاذرع و الاكتاف
تمارين سهلة و جد فعالة للتخلص من الكرش و نحث الخواصر بسرعة abdo taille
10 min walk at home | تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون بسرعة
15 min walk at home | تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون بسرعة
10 دقائق فقط لشد البطن و نحت الخصر | abs workout at home
تمارين سهلة و فعالة لشد الذراعين و الظهر بسرعة | بدون معدات
10 دقائق فقط لحرق الدهون و التخلص من الوزن الزائد | 10min hiit cardio
10 دقائق فقط لشد ترهلات الأفخاد الداخلية و حرق الدهون | 10 min inner tight workout
10 دقائق فقط لأفخاد و مؤخرة مشدودين من دون سيلوليت | من دون معدات
10دقائق فقط لحرق الدهون و شد البطن | 10 min walk at home
اشتقتلكم! السبب وراء غيابي عنكم و حلمي اللي صار حقيقة
تمارين سهلة و جد فعالة لشد البطن بسرعة
10 دقائق هييت كارديو لحرق الدهون بسرعة | 10 min HIIT cardi
leg workout at home تمارين سهلة و فعالة لتنحيف الافخاد و شد المؤخرة
waist / taille workout at home | تمارين سهلة و فعالة لنحت الخصر بسرعة
walk 10min تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون و شد الترهلات بسرعة
هييت كارديو لحرق الدهون و رسم الجسم بسرعة | 20min hiit cardio workout at home
walk 10min تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون و شد الترهلات بسرعة
اسهل طريقة للتخلص من الدهون العنيدة و دهون البطن
total body workout تمارين سهلة و فعالة لحرق الدهون وشد ترهلات الجسم بسرعة
تمارين لحرق الدهون في اقل من نصف ساعة | كارديو | حرق دهون الكرش
تمارين سهلة و جد فعالة للتخلص من الكرش و شد البطن بسرعة | تحدي رمضان
تخلصي من الكرش و شدي بطنك باسبوعين فقط | قبل العيد | تحدي رمضان
هييت كارديو لحرق الدهون بسرعة و شد الجسم | تحدي رمضان
تمارين سهلة و فعال للتخلص من الكرش وتنحيف الخواصر بسرعة | تحدي رمضان
النظام الغذائي المرن لانقاص الوزن بسرعة برمضان من دون حرمان