مرجان چهرازی | روانشناس ورزشی
ذهن و جسم مثل دو بال🪽 یک پرندهاند، و بدون یکی از آنها پرواز ممکن نیست 🕊️ من مرجان چهرازی هستم🤝کارشناس ارشد روانشناسی ورزشی🧠
از دانشگاه شهید بهشتی📍
در کانالم از آموزههای کاربردی روانشناسی ورزش برای موفقیت پایدار🏆، و رشد فردی و رسیدن به بهترین نسخهی خودت🌱صحبت میکنم
تو این کانال یاد میگیری چطور با قدرت ذهن و بدن به سمت اهداف بزرگت حرکت کنی👊🏻
اینجا سرعت رسیدنت به هدفهات چند برابر میشه💪🏻
اگه ورزشکاری و میخوای کیفیت زندگی و عملکردت رو بالا ببری، یا به آموزههای روانشناسی ورزش علاقهمندی، اینجا دقیقاً جای توئه🙌🏻
هر روز ویدیوهای جدید آموزشی، انگیزشی و تمرینهای تخصصی برای ورزشکاران حرفهای و علاقهمندان به زندگی باکیفیت آپلود میشن✨
پس حتماً کانال رو سابسکرایب کن تا از ویدیوهای جدید با خبر بشی⏰
با لایک، کامنت و فرستادن ویدیوها برای دوستات، بهم انرژی بده تا با انگیزه بیشتر ادامه بدم🫶
#روانشناسی_ورزش #مربی_ذهن #رشد_فردی #موفقیت #روانشناسی_ورزشی #انگیزشی #انرژی_مثبت #ورزش_و_ذهن #توسعه_فردی #خودباوری #سلامت_روان #مدیریت_استرس #ذهن_برنده #زندگی_هدفمند
چطور آمادگی ذهنی، تکنیک و تاکتیک و آمادگی جسمانی را ۱۰ برابر میکند؟! 🧠روانشناسی ورزش برای قهرمانان
تفکر خرچنگی! مراقب اطرافیانت باش، بعضیا فقط منتظرن بکشنت پایین🦀
10 ویژگی مربی ایدهآل در ورزش از نگاه روانشناس ورزشی🧠🏆
⚡️ چرا نباید دیگران را قضاوت کنید! 💥 نکات روانشناسی که زندگیتان را متحول میکند 💡✨
✨ راز علمی بیدار شدن ساعت ۵ صبح از زبان روانشناس ورزش 🧠🌅⏰
🎓 قبل از انتخاب رشته تربیت بدنی این ویدیو رو ببین! | تجربیات واقعی تا مقطع دکتری 🧠💪🏻
جواب به سوالات پرتکرار شما✨
🦅 راز موفقیت در دل بحران | درس زندگی از پرواز عقاب در طوفان 💥💫داستان واقعی
📌 این مرد چون ایمیل نداشت، میلیاردر شد! 💸🚫📧📖 داستان واقعی که زندگیتو عوض میکنه 💥💡
حتی وقتی نفس کشیدن براش سخت بود، نبرد نوا لایلز با افسردگی 😔، آسم 😷 و ADHD 🌀
هیچکس موفق نمیشه… تا وقتی که درد تغییر رو تجربه نکنه 😣➡️💪 تولد دوباره 🧠🏃♂️🏋️♀️
اگه دنبال معجزه ای ببین!🔥تمرین ذهنی تایید شده با پژوهشهای علمی 📚✅
آیا ذهن تو مثل قهرمانهای المپیک کار میکنه؟🧠🏅فقط ۵ سوال تا جواب!🤔✅ | تست روانشناسی ورزشی سریع🏃♂️📋
افشاگریهای علمی از ذهن قهرمانان معروف 🧠🏆
🏃♂️لوییس زامپرینی | نماد اراده انسانی و ذهن شکستناپذیر 🧠✨
تکنیک ذهنی ۷ ثانیهای برای غلبه بر تنبلی ⏳🧠🔥
🔟 اشتباه ذهنی خطرناک که نمیذاره پیشرفت کنی! 🔥🧠🚀(همراه با تمرین برای پاکسازی ذهن💫🧘♀️)
۱۰ اشتباه ذهنی که جلوی پیشرفت رو میگیرن ⛔🧠🚫
پیشرفت سریع با ژورنال ورزشی! ✍️🔥💪📓
ترک کن ۱۰۰ مهارت سطحی رو! در یک مهارت استاد شو تا به موفقیت منجر شه!
داستان دوپینگ بن جانسون که جهان ورزش را تکان داد 🏅💥 | از طلا تا سقوط
چطور یک تصمیم در ثانیه آخر، ۷ مدال طلا ساخت؟! 🕐🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇 | داستانی که دنیا رو شوکه کرد! 🌍😱
راز حال خوب واقعی رو بدون!**🧠⚡💥
زمانی که ذهنت از مشکل خطرناکتر میشه🚫خیلی وقتا تو زمین رقابت نمیبازی… توی ذهنت میبازی! 🧠⚡
ورزشکار قوی 💪 vs ورزشکار بیثبات 😵
سنگی که زندگیات را تغییر میدهد!🪨✨
راز شوکهکننده استعداد اکتسابی! | (100% علمی)✨📚🧠
چطور با یک استعداد پنهان، مسیر زندگیتو عوض کنی؟ (واقعی و اثباتشده)
معلولیت یا قدرت؟ این رازها زندگی شما را تغییر میدهد!” 💥♿️
آیا رژیمهای کمکربوهیدرات واقعاً مؤثر هستند؟ 🥖 🔍