째리쨈
운동끈 17년차 선출이 알려주는 기능 운동🤫
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따라하면 "누구나" 애플힙 되는 루틴 (뚝딱교정 15화 with. 이담향)
목 디스크 없는데 손 저린 사람 (뚝딱교정 14화 with. 김동영)
피겨 19번 배우고 대회 나가는 여자🥇 ( 째롱잔치 1화 )
어깨 말린 사람들의 공통점 (뚝딱교정 13화 with. 호준)
얼굴 작아지는 비밀 루틴 공개!! ( 쨈루틴 2화 )
15년차 헬창도 자세교정이 필요할까?? (뚝딱교정 12화 with. 박하)
고관절 유연성 바로 좋아지는 운동 (뚝딱교정 11화 with. 정두콩)
200% 효과만점 폼롤러 루틴 ( 쨈루틴 1화 )
휜 다리, 5분 만에 고치는 방법?! (뚝딱교정 10화 with. 하다)
예쁜 몸매를 위한 기초 전신운동 (뚝딱교정 9화 with. 위티)
에겐남 어깨, 테토남 되기!! (뚝딱교정 8화 with. 메메)
많이 먹어도 똥배 안 나오는 법!! (뚝딱교정 7화 with. 개조이)
얼굴살 빨리 빼기, 최고의 방법 (뚝딱교정 6화 with. 새턴)
팔뚝, 옆구리 무조건 얇아지는 순환 운동?! (뚝딱교정 5화 with. 쥬쥬)
어깨 운동할 때 승모근만 먹으면 주목!! (뚝딱교정 4화 with.이수보)
예쁜 어깨 갖고 싶은 여성분들 따라하세요 (뚝딱교정3화 with 이담향)
처진 가슴 10분 만에 해결하기 (뚝딱교정 2화 with 이담향)
운전자들의 체형이 망가진 이유 (뚝딱교정 with 차도남 닥터준)