Ecosmak
YouTube канал Ecosmak створено для всіх, хто прагне дізнатися більше про користь натуральних продуктів, суперфудів та дієтичних тенденцій, щоб покращити своє самопочуття і якість життя.
На Ecosmak ми ділимося знаннями про найцінніші та найкорисніші продукти, які варто додати до свого щоденного меню. Наші відео містять: огляди корисних продуктів та суперфудів, новини харчування та наукові дослідження, рецепти здорових страв, рекомендації з правильного харчування
Наші відео допоможуть вам зрозуміти, як обрати якісні продукти, як правильно їх готувати і що варто включити до свого раціону для досягнення максимального здоров'я та енергії. Ми прагнемо не просто інформувати, а й надихати вас на свідоме ставлення до харчування, що робить ваш вибір їжі важливою частиною здорового способу життя.
Підписуйтеся на канал, щоб отримувати найсвіжіші знання про здорове харчування, відкривати нові суперфуди, експериментувати з цікавими рецептами та бути в курсі всіх новин у світі здорової їжі.
Що таке глютен і чи шкідливий глютен насправді
Що таке хлорела, чим вона корисна та як її вживати
Зелений чай - користь і шкода | Як правильно заварювати, щоб не нашкодити
Чим корисний кунжут і як правильно його вживати
Чем полезна зеленая гречка и какие способы приготовления
Чим корисне гарбузове насіння? Дізнайтесь все про цей суперфуд!
Чим корисне насіння льону та як його вживати
Що таке матча ? Унікальні факти, користь та як правильно її пити!
Топ 10 продуктів для схуднення
Рецепт смузі з керобом - Як легко приготувати шоколадний смузі вдома
Що таке кероб та як його використовувати? Користь, рецепти, ідеї
Чим корисний мигдаль? Чому я включила мигдаль у свій раціон
Як приготувати ідеальну фунчозу - Рецепт фунчози з куркою та овочами
Що таке ягоди Годжі та чим вони корисні
Як приготувати кіноа - простий рецепт кіноа
Як проростити маш (боби мунг) - пророщений маш
Що таке Маш (боби мунг) - суперфуд про який ви не знали
Топ 5 продуктів для шлунку: що їсти для кращого травлення
Корисне харчування для дітей: чому це важливо
Що таке арахіс - цікаві факти про арахіс
Що взяти на перекус - Мікси горіхів та сухофруктів
Продукти з кокосу та кокосові вироби від Ecosmak
Фісташки смажені солені Каліфорнія
Що таке харчові неактивні дріжджі
Корисна домашня нутела - рецепт
Пісочне печиво без цукру
Подарунковий набір пастили 6 видів
Рецепт шоколадно-бананового морозива
Рецепт корисних батончиків без цукру
Що таке ерітрітол - чим корисний цукрозамінник та як вживати