Nastya Goldberg
Тренер йоги в стиле FYSM онлайн и офлайн
Дипломированный врач-педиатр
Inst @nastya.goldberg
Telegram https://t.me/nastya_goldberg_fysm
Почему у тебя нет энергии? Как всегда быть в ресурсе, энергичным?
Упражнения для СТОП
Упражнения от боли в спине
Два подхода к работе с РОДОВЫМИ ПРОГРАММАМИ
Упражнения для начинающих ОТ БОЛИ в грудном отделе позвоночника.
Мир справедлив. И всё в нём правильно.
Расслабляющая йога перед сном
Йога от стресса
Комплекс Хатха йоги для здоровья спины
Вступительное видео
Здоровая спина. Проектная работа. 1-е черновое видео
Хатха йога для здоровой спины. Короткий комплекс.
Йога для спины. 50 минут. Для начинающих и продолжающих.
Йога на природе - асаны стоя
Домашняя Хатха йога. Прогибы
Короткая йога на всё тело
Вечерняя йога.
короткая йога на 10 минут
Медитации. Мой опыт