Massage Sloth
For massage therapists and students who want effective (and easy!) techniques and strategies for dealing with pain. While the main focus is on myofascial release, you'll also see trigger point therapy, structural integration, and good old Swedish.
Massage effectively. Massage lazy. Be the sloth.
Как работать с клиентами, боящимися щекотки во время массажа
Hip Flexor Massage: Psoas & Iliacus
5 упражнений для повышения уверенности в себе для массажистов
Myofascial release for "tech neck" (posterior neck pain/tension headache)
Myofascial release for "that damn spot" (upper back/shoulder pain)
Я написала книгу! Она называется «Массаж — это странно».
How to sit more during massage (be lazy!)
How to (safely!) use your thumbs for massage
Why does your nose get stuffy during massage?
Управляемая медитация для сна (с участием успокаивающего массажного голоса!)
Self-massage for Singers: Myofascial Release for Throat Tightness
How to Succeed at a Massage Franchise
Dealing with self-doubt as a massage therapist (with guided meditation!)
Abdominal self-massage (for massage therapists and clients)
How to end a massage session (with cranial cradle demo!)
6 советов, как сделать лучший массаж
Учебное пособие: Массаж плеч с манипуляцией руками
Massage Technique: Alternating Shoulder Press (with neck mobilization!)
Massage Technique: the Lumbar Steamroller (myofascial release for the low back)
Массаж при фибромиалгии (с интервью и демонстрацией!)
Massage Technique: The "Sacrum Shaker" [SI Joint Mobilization]
Самомассаж при болях в ВНЧС/челюсти [миофасциальный релиз]
Massage Tutorial: Talking to Clients On the Massage Table
Massage Sloth представляет: любимые техники Марии Натеры
Massage Tutorial: 4 techniques to make your client "feel taller"
Massage Case Study: Rock Climber with Elbow Pain
Nail Care for Massage Therapists
Учебное пособие по массажу: процедура для задней поверхности ноги и бедра
Massage Tutorial: Working on a Fully Clothed Client
How I Interview New Massage Clients (With Demonstration)