Self Doctor
অসুস্থ হলে তারপরে আমরা ছুটি ডক্তারের কাছে। কিন্তু একটু সচেতন হলে এই অসুস্থতা কমে যাবে অনেকাংশে।
তাই জানতে হবে সুস্থ থাকার অভ্যাসগুলো, সেই সাথে মানতেও হবে।
স্বজন বা পরিচিতজন গুরুতর অসুস্থ হলে বা দুর্ঘটনা ঘটলে নিয়ে যাই হাসপাতালে। তার আগে প্রাথমিক কিছু চিকিৎসা সঠিকভাবে দিতে পারলে বড় ক্ষতির ঝুঁকি থেকে বেঁচে যাওয়া যায় সহজেই। ছোটো খাটো কিছু বিষয় জানা থাকলে মুল্যবান জীবন বাঁচাতে আমরা এগিয়ে আসতে পরি।
এ বিষয়গুলো সামনে রেখেই আমাদের আয়োজন
"সেলফ ডক্টর"
জানুন, মানুন, সুস্থ থাকুন
When we are sick, we go to the doctor. But with a little awareness can reduce the risk easily.
If a relative, friend, or acquaintance is sick or in any sudden trouble we have to take that person to the hospital. But if you can give some first aid before that, the risk of big loss will be reduced easily. If you know a few small things, you can save a precious life.
Keeping these issues in mind, this program 'Self Doctor' is designed to know, follow, and stay healthy.
বাচ্চার হাড় গঠনে ভিটামিন ডি কেন অপরিহার্য? Aysha Siddika | Self Doctor
মায়ের গর্ভ থেকে কি বাচ্চার ডেভেলপমেন্ট শুরু হয়? Aysha Siddika | Self Doctor
চুল পড়া রোধে জাদুকরী খাবার | Aysha Siddika | Self Doctor
শিশুর প্রথম সলিড খাবার কীভাবে শুরু করবেন?
শিশুর জন্মগত ত্রুটি কেন হয়?
শিশুর বিকাশে দেরি? লক্ষণ, কারণ ও সমাধান জেনে নিন | Aysha Siddika | Self Doctor
শিশুর ভবিষ্যৎ স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমাতে করণীয় | Aysha Siddika | Self Doctor
গর্ভাবস্থায় প্রচুর গ্যাস হচ্ছে? পরিত্রানের উপায় জেনে নিন | Aysha Siddika | Self Doctor
তলপেটের ফ্যাট কমাতে খাদ্যাভ্যাস কেমন হওয়া উচিত? Aysha Siddika | SELF DOCTOR
বাচ্চাদের কি ডিপ্রেশন হয়? Aysha Siddika | SELF DOCTOR
শরীরকে সুস্থ রাখতে মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি কতটা জরুরি | Aysha Siddika | SELF DOCTOR
ওজন কমা বা বাড়ার সাথে চুল পড়ার কোন সম্পর্ক আছে? Aysha Siddika | SELF DOCTOR
ত্বক উজ্জ্বল ও টান টান করার উপায় | Aysha Siddika | SELF DOCTOR
চুল পড়া রোধে পুষ্টিকর খাবার | Aysha Siddika | SELF DOCTOR
ওজন বাড়ানোর সহজ ও কার্যকর উপায় | Self Doctor | Nahida Ahmed
শিশুর খাবারে প্রোটিনের গুরুত্ব অনেক বেশি কারণ | Self Doctor | Nahida Ahmed
টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায় | Self Doctor | Nahida Ahmed
শিশুর অরুচি দূর করার সহজ উপায় | Self Doctor | Nahida Ahmed
ওজন বাড়ানোর সহজ ও কার্যকরী উপায়
ওজন কমাতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় | Nutritionist Aysha Siddika | Self Doctor
ওজন কমাতে সাপ্লিমেন্ট কতটা গুরুত্বপুর্ন? Nutritionist Aysha Siddika | Self Doctor
তলপেটে চর্বি কমানোর উপায় | Nutritionist Aysha Siddika | Self Doctor
ব্লাড সুগার কমানোর সহজ উপায় | Nutritionist Aysha Siddika | Self Doctor
হাঁটলেই কি ওজন কমে? Nutritionist Aysha Siddika | Self Doctor
তলপেটে চর্বি জমলে কি করবেন? Health Tips | Self Doctor
বীর্য বাড়ানোর জন্য কি খাওয়া দরকার? Health Tips | Self Doctor
ডায়েটে রাখুন ফলগুলো, ডায়াবেটিস থাকবে দূরে | Health Tips | Self Doctor
পুরুষের শুক্রাণু বেড়ে যায় যেসব খাবারে | Self Doctor
বাচ্চাদের কি ডিপ্রেশন হয়? Aysha Siddika | Self Doctor
ভিটামিন ডি৩ ড্রপ বাচ্চার জন্য কেন গুরুত্বপুর্ণ?