Тантра йога Аля
Тантра и психологические практики
Работа со страхами и желаниями
Глубокий опыт знакомства с телом, чувствами и энергиями
Медитации гармонизирующие и выводящие на новый уровень проживания
Написание нового сценария выдающейся яркой жизни
Энергетический массаж, сонастройка с партнером
Йога инструменты #йогаконсультант #дыхание #психология #медитация #осознанность
Дыхание Уджджайя- «то, что говорится громким голосом»
Капалабхати с попеременными ноздрями #пранаяма #капалабхати
Проглаживание пространства #детали #практики_йоги #йога
практика во время прогулки #yoga #дыхание
йога на пляже #yogapractice #yogalife
Переключаем мозг на ощущения #дыхательнаягимнастика #дыхание #йога
Быстрое переключение - дыхательная техника #дыхание #медитация #психология #самопомощь
Полное йоговское дыхание 2 вариации
Полное йоговское дыхание - подготовка, дыхание животом
Полное йоговское дыхание - подготовка, дышим грудным дыханием
Попеременное дыхание и короткая задержка
Проработка спазмов с мячами #мячикдляспины #проминанре #техникирасслабления #фитнес #массаж
#гвоздестояние - мое НЕТ практике
4-7-8 быстрое засыпание, снижение уровня стресса,улучшение концентрации #йога_вилим
глубокое очищение организма и укрепление нервной системы - #пратилома #пранаяма
Мула-бандха #йога #корневойзамок #мулабандха
Предновогодние практики #снаступающим
Проверка дыхания c ремнем #дыхание #осознанность #медитация #диафрагма #легкие
Разберем основу дыхания в #пранаямы #тревожность #дыхание #диафрагма #йогаинструменты
Капалабхати - техника дыхательной практики для всех
Шитали - охлаждающая пранаяма #дыхательнаяпрактика
Практика успокоения через увеличение выдоха #тантра #йога
Экскурсия грудной клетки и дыхательная практика
Таз - почувствуй разблокировку! Сними напряжение с помощью #тантра техники
Снять стресс перед сном #висцеральнаятерапия #тантрическоедыхание #тантра
Легкая практика для глаз #глаза #энергия #восстановлениезрения #давление #самомассаж
Огненная практика на 5 минут #йога #тантра #психология
#tantra Практика исследования заблокированных эмоций и чувств
Инь и ян гармонизация с помощью дыхательной практики