ระหว่างก้าว - Step of life
ระหว่างก้าว Step of Life 🌱
พื้นที่เล็ก ๆ สำหรับคนที่อยากพัฒนาตัวเองทีละก้าว ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง ความคิด (mindset), การทำงาน, ความสัมพันธ์, สุขภาพใจ และการใช้ชีวิต
ในแต่ละตอน เราจะชวนคุณมาพูดคุย แชร์มุมมอง และเรียนรู้ไปด้วยกันอย่างเป็นกันเอง เหมือนเพื่อนเดินทางร่วมเส้นทางชีวิต
💡 หัวข้อที่คุณจะได้พบในช่องนี้:
การพัฒนาตัวเอง (Self-growth & Mindset)
แรงบันดาลใจและการจัดการชีวิต (Inspiration & Life Balance)
เทคนิคการสร้างเป้าหมายและลงมือทำ (Goal Setting & Productivity)
มุมมองเล็ก ๆ ที่เปลี่ยนชีวิตได้จริง (Small Steps, Big Change)
📌 เหมาะสำหรับใครที่อยากเติบโตอย่างต่อเนื่อง แต่ไม่กดดันตัวเอง — เพราะทุกก้าวเล็ก ๆ มีความหมายเสมอ
กดติดตามและมา “เดินไปด้วยกัน” บนเส้นทางแห่งการเติบโต 🌿
สรุปหนังสือ “สำเร็จนอกกรอบ” รวมสูตรความสำเร็จนอกตำรา ที่คุณทำตามได้
สรุปหนังสือ “How to Be Better at Almost Everything – วิถีผู้ชนะ ฉบับคนเก่งแบบเป็ด”
Kintsugi – เมื่อหัวใจแตกสลาย จงเปลี่ยนบาดแผลเป็นความงาม
“Omotenashi : ศิลปะแห่งการให้จากหัวใจ✨การใส่ใจเล็กน้อย...อาจเปลี่ยนใจคนได้ทั้งชีวิต ✨
“อิคิไก Ikigai – 生きがい: ศิลปะแห่งเหตุผลในการตื่นขึ้นมา ทุกเช้า”
Kaizen : ดีขึ้นแน่แค่พัฒนาตัวเองทีละ 1% ในทุกวัน
ทุกความฝันสำเร็จได้ แค่ "ตั้งเป้าให้ถูกวิธี "
ชีวิตเบาขึ้นทันที แค่เริ่มแคร์ให้น้อยลง
จิตวิทยาการใช้ชีวิต EP7 : Letting Go การปล่อยอย่างอ่อนโยน
จิตวิทยาการใช้ชีวิต EP7 : รักแบบมีสติ EQ ในความสัมพันธ์ ทักษะที่คู่รักทุกคนต้องรู้
จิตวิทยาการใช้ชีวิต EP6 : Mindful Living ใช้ชีวิตอย่างรู้ตัว
จิตวิทยาการใช้ชีวิต EP5 : “Boundaries – ขอบเขตชีวิตที่เราควรมี”
จิตวิทยาการใช้ชีวิต EP4 : Self compassion การเมตตาต่อตัวเองทักษะของ“คนเก่งจริง”ควรฝึก
จิตวิทยาการใช้ชีวิต EP3 : Emotional Agility ชีวิตมีสุขด้วยศิลปะการยืดหยุ่นทางอารมณ์
จิตวิทยาการใช้ชีวิต EP2 : “ชีวิตดีขึ้นทันที เมื่อเลิกเปรียบเทียบกับใคร ”
จิตวิทยาการใช้ชีวิต EP1 :ทักษะที่ทำให้ชีวิตเบาสบายขึ้น เมื่อเราโตขึ้นทางใจ
💫 7 ทักษะ จิตวิทยาการอ่านใจคนที่เราควรมี : มุมมองทางจิตวิทยาที่จะช่วยให้คุณเข้าใจผู้คนมากขึ้น
"พลังของความรับผิดชอบ"(The Power of Responsibility) 💫หยุดโทษโลก แล้วเริ่มรับผิดชอบหัวใจของตัวเอง
อย่าเป็นคนดีเกินไป : “ความดี” แบบไหนที่ทำให้เรามีความสุข
“ธรรมดา...แต่มีความหมาย” เรียนรู้ที่จะอยู่กับชีวิตอย่างเข้าใจและสงบใจ
“การเรียนรู้ที่จะอยู่กับความไม่แน่นอน” Learning to Live with Uncertainty ทักษะสำคัญที่สุดของมนุษย์
บทเรียนจากคนที่จากไป :เรียนรู้การอยู่ต่อด้วยหัวใจที่เข้าใจความรัก
“เมื่อหัวใจเริ่มอยากเติบโต — จุดเปลี่ยนของคนที่เริ่มเข้าใจชีวิต”
5 นิสัยน่ารักที่จะพาคุณรุ่งเรืองในชีวิต : ยิ่งมี ยิ่งมีคนรัก
รับมือคนขี้อิจฉาอย่างชาญฉลาด: เพราะเรามีสิทธิ์เปล่งแสงในแบบของเรา
ระหว่างก้าวของเรากับก้าวของโลก: โลกหมุนไว จะรักษาสมดุลอย่างไรให้มั่นคง
การเยียวยาไม่ต้องรีบ:ให้หัวใจได้หายใจ ก่อนจะเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
“วิธีปล่อยอดีตอย่างอ่อนโยน” 🌿 เมื่อหัวใจยังไม่ลืม แต่เราเลือกเดินต่อด้วยความเข้าใจ
จิตวิทยาสมอง:เราไม่ได้เกิดมาเพื่อทำให้ทุกคนพอใจ
“พูดอย่างไรให้เข้าใจ ไม่แตกร้าว 💬 | 12 ทักษะการพูดที่ดี ที่เปลี่ยนชีวิตได้จริง”