Zen Tao Health

听故事学中药，今天就肉苁蓉的故事。#中医养生 #食疗 #中药材 #中医药文化 #知识科普

睡前运动，古法养生！能不能照做？|||#养生小知识 #养生 #中医养生 #大家一起来锻炼

怎么养脾胃！|||#养生 #中医养生 #养生小知识 #养脾胃 #养生就是养健康之道

阴雨天腰像扎冰锥？试试这碗姜香汤药，村里老人喝着舒服不少！ #植物科普

听故事学中药， 今天讲鬼针草的故事|||#每天学习一味中药 #中药 #中草药 #植物科普

暖冬气血热饮🌞补阳姜奶茶🧋10秒就能喝到|||#姜奶茶[话题]# #姜奶茶做法

暖冬早餐鸡蛋汤，别饿着肚子走在冷风中|||#纯藕粉[话题]# #姚早早藕粉

连续喝3周桑葚水🥣，气色红润了❗️皮肤亮了❗️体重也掉了❗️#喝出好气色#桑椹[话题]# #山楂 #食疗小妙招

温馨提示：本故事为文学创作，旨在传播中医药文化。龙葵全草及未成熟果实含有龙葵碱等生物碱，具有一定毒性，需经专业炮制且在医师指导下使用，

听故事学中药，今天讲醪糟。|||#醪糟[话题]# #甜酒[话题]# #每日懂一味中药材

听故事学养生，今天讲“太溪穴” #穴位养生 #听故事学养生 #太溪穴

灯笼草（又称酸浆、挂金灯） 主要作用于以下几个方面： 咽喉问题： 对于咽喉肿痛、喉咙发炎、声音嘶哑、扁桃体发炎有很好的缓解作用。

一个人的阳气如果足够旺盛，90%的病痛都会消失#养生 #认知 #个人成长

养肺操，每天坚持做，肺部舒服，气色好|||养肺操#小动作大作用[话题]# #居家锻炼

听故事学中药，今天讲“黑豆”#听故事学中药 #中药故事

Link🍃茄子叶，不扔是宝！古人验证的3大功效： 1️⃣ 散血止痛 → 针对跌打损伤、疮痈肿毒 2️⃣解毒消肿 → 尤其对皮肤溃烂、久不愈合的伤口有奇效

1 中药典故： 蛇胆

中药趣谈：地龙

中医典故：蜈蚣

90%的人不知道！山里免费松针，竟是道光年间救全村的生活巧思 #传统文化 #松针的妙用 #古人的养生智慧 #民间故事 #松针

学中医的爷爷让我秋季要多喝这些营养汤|||#就要这个汤 #汤鲜味美有滋味 #养生煲汤

妈妈早上煮的那碗鸡蛋汤，简直是人生打底汤|||#鸡蛋汤 #鸡蛋面汤 #补津液 #补津液鸡蛋汤

中药趣谈：杏仁

中药材小故事之青葙子的故事#中药材小故事#青葙子#民间故事 #中药本草 #中药养生

听故事学中药，红薯叶谁用谁知道#涨知识 #中药 #如果丰收农作物会说话

你当垃圾扔的核桃壳，古人却把它当个宝！ #传统文化 #民间故事 #核桃壳的妙用 #古人的生活智慧 #生活小技巧

听故事学中药，今天讲牛筋草的故事。 @『蒲公英』·中药 #牛筋草 #中草药知识

喝 了 3 天，中焦通了，感谢老祖宗的智慧！|||#记录吧就现在 #食疗小妙招 #变美的尽头是养生

地上的烂柿叶，解了急，还让全村子翻了身，地上的柿叶别扔啦！#民间故事#传统文化#柿叶 #非遗守护人 #涨知识

搞定饭渣宝宝👶养脾长肉真的绝👍|||#复方太子参颗粒#力捷迅复方太子参颗粒 #参宝小超人#养孩子就是养脾胃#孩子脾胃