RANIA SEDEEK
أهلاً بيكم في عالمي 💛
أنا رانيا، ست عادية زي كتير، لكن رحلتي كانت فيها تحديات كبيرة… من الروماتويد، لسن ما قبل انقطاع الدورة، لاكتئاب مش سهل. قررت أفتح قلبي وأشارككم كل ده، من غير فلتر، ومن غير تمثيل.
هنا هتلاقوا فيديوهات بتتكلم عن التغيير، الأمل، والرجوع للحياة من تاني.
بنطبخ، بننظف، ونتكلم… عن الصحة النفسية، الألم المزمن، والست اللي جوا كل واحدة فينا ولسه عندها حلم.
القناة دي لكل ست حاسة إنها لوحدها… أنتي مش لوحدك ♥
اشتركي في القناة وخلينا نرجع نعيش مع بعض، يوم بيوم.
مش لوحدك هتواجهي الروماتويد ...… التجربة دي تخصك
“أنا رانيا… وده صوتي من بعد الأربعين – بداية جديدة”
تعالوا نشوف مصر بعيون جديدة - سلسلة طوف و شوف مصر
الهوايات هي التي بتساعدنا نتجاوز الاوقات الصعبة
اليوم (٣) من سلسة الاكل الصحي #raniasedeek
اليوم رقم (٢) من سلسة الاكل الصحي
سلسلة تحدي ١٠٠ يوم اكل صحي اليوم ١
PART 2 جولة في شوارع بلفاست رائعة
بداية الرحلة إلي بلفاست مع شروق الشمس منظر لا ينسي #raniasedeek #belfast
Home Base #belfast tour everything to home
#river_island store amazing 2024 collection UK
الاكل الصحي بيصنع المعجزات #raniasedeek
RANIA SEDEEK السياحة في تركيا تمام ولا اي كلام
#raniasedeek اجمل اماكن في الساحل الشمالي شواطئ و سهر
رحلة الاحلام زيورخ_سويسرا الجزء الثاني
رحلتي لسويسرا #زيورخ #round2world part 1
دوسلدورف_المانيا في دقيقة مدينة جميلة و راقية
رايي في مطعم حجوجة
جولة في الغورية و الخيامية و اجواء رمضانية
رحلتي الي تركيا خطوة خطوة
طريقة سحرية لتحويل اي مناكير عادي الي مناكير اسلامي في ثواني
احلي ريزوتو بابسط مكونات و الطعم خرافة
روتين علاج شعري اللي اتخرب خلاصة التجارب
الوان الصيف و احلي اوت فيت مختلف
طريقة التخلص من بهتان الالوان علي الغسيل الابيض
٣ اسرار استخدمتها في #التخسيس ناجحة جدااا
قنبلة التخسيس الطبيعية نزول الدهون جربي مش هاتخسري
احلي صينية مكرونة بالفراخ في الفرن كريمي تحفة
ازاي نحافظ علي عدسات الايفون و اي تليفون من التراب و اي خدش و الصورة تفضل روعة
افكار لزينة رمضان بسيطة و حلوة