เคล็ดลับ เพื่อสุขภาพ
ลายการเพื่อสุขภาพ แนวคิดพัฒนาตัวเอง และ การสร้างตัวตนให้สำเร็จตามเป้าหมาย ฝากทุกคนกดติดตาม + comment ในช่องของผมเพื่อเป็นกำลังใจให้ผมทำคลิปดีๆออกมา🙏
 
        บางคนอาจยังไม่รู้ หัวตะไคร้ และใบมะกรูด สามารถรักษาโรคต่างๆได้ ลองนำสูตรนี้ไม่ใช้
 
        คุณรู้หรือไม่ แค่ผสมสองอย่างนี้เข้ากันเท่ากับไม่แก่ และดูแลสุขภาพให้แข็งแรงดี #ดูแลสุขภาพ
 
        #หมอเตือน! ผู้สูงอายุห้ามกินไข่แบบนี้เด็ดขาด อันตรายถึงชีวิตเลยนะ
 
        เมนูอาหาร ที่ทำให้ผู้สูงอายุ ผมร่วงหลังวัย 60 ปีขึ้นไป เชื่อว่าคุณต้องกินทุกวัน #ผู้สูงอายุ
 
        จะเกิดอะไรขึ้นหากคุณกิน #หอมแดง นี้คือ 5 สี่งที่คุณจะได้รับ หากกินหอมแดงวันละ1หัว
 
        ตอนนี้ผมอายุ 65 ปี แต่ยังแข็งแรงไม่มีโรคป่วย เพราะว่าผมทำ 6 สิ่งนี้ในตอนเช้าทุกๆวัน
 
        การเซ็นสัญญา อนุทิน' - 'ฮุน มาเนต' ลงนามสันติภาพไทย-กัมพูชา 'ทรัมป์-อันวาร์' เป็นสักขีพยาน
 
        7 พฤติกรรมที่ทำให้ผู้สูงอายุ เป็นนิ่วในไตตลอดชีวิต #หมอเตือน #ผู้สูงอายุ
 
        ห้ามผสมน้ำมะพร้าวคู่กับ 6 สิ่งนี้เด็ดขาดมันจะกลายเป็นพิษ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ #ดูแลสุขภาพ
 
        เมื่อคุณอายุ 73 ปีแล้ว แต่ถ้าทำ 5 สิ่งนี้ได้ ถือว่าคุณเอาชนะชีวิตตัวเองได้แล้ว คุณเก่งมาก
 
        ผู้สูงอายุห้ามรับประทานสับปะรดเด็ดขาดหากคุณเป็นโรค 5 ชนิดนี้อยู่ #เคล็ดลับสุขภาพ
 
        กูขอเวลามึง 15:30 น อยากให้มึงได้ฟังสักครั้งหนึ่งคลิปนี้จะทำให้มึงมั่นใจตัวเอง 1,000%
 
        ผู้สูงอายุ 60+ ต้องรู้ กินฟักทองคู่กับอาหาร 5 ชนิดนี้ เสีมกล้ามเนื้อและกระดูกให้แข็งแรงดีเยี่ยม
 
        สูงอายุต้องรู้ 7 ผลไม้ที่ทำลายสมองทำให้ความจำเสื่อม หลงๆลืมๆ
 
        5 เมนูไข่ที่ผู้สูงอายุที่ชาวญี่ปุ่นชอบทาน ทำให้อายุยืน 107 ปี เมนูง่ายๆแต่ซับซ้อน#ผู้สูงอายุ
 
        ผู้สูงอายุห้ามกินทุเรียนเด็ดขาด ถ้าหากคุณเป็นโรคชนิดนี้อยู่ อันตรายถึงชีวิตเลยนะ |เคล็ดลับสุขภาพ|
 
        จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณ ถ้ากินกระเทียมวันละ 1 หัว มหัศจรรย์สุดๆ |เคล็ดลับสุขภาพ|
 
        10อาหาร และผลไม้ที่บำรุง สมรรถภาพทางเพศ ทั้งผู้หญิง และผู้ชาย ถึงจะอายุ 60 ก็ยังแข็งแรง
 
        หนีเที่ยว 1 วัน camping ริมน้ำเย็นสบายมากที่สปปลาวแขวงไซสมบูน
 
        ผมกลับภรรยา ตอนนี้มีอายุ70 ปี แต่ยังแข็งแรงเหมือนตอนอายุ 30 เพราะทำ 7 สิ่งนี้ก่อน 8 โมงเช้าทุกวัน
 
        7 ผลไม้มหัศจรรย์ ผู้สูงอายุกินแล้ว อายุยืน 100% ปราศจากโรคภัยต่างๆ #ผู้สูงอายุ
 
        กินกล้วยดิบทุกวันดีอย่างนี้นี่เอง ควรหามาทานนะครับ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ
 
        เปลือกและเมล็ดมะละกออย่าเพิ่งทิ้งเด็ดขาดให้ทำแบบนี้
 
        ไม่มีโรค และ ไม่ป่อยอะไรทั้งนั้นถ้าคุณทำ 6 สิ่งนี้ก่อนนอนทุกๆวัน #ผู้สูงอายุ #ดูแลสุขภาพ
 
        เตือน!! ☠️ผู้สูงอายุควรระวัง! อันตรายจากการกินหอย 2 ชนิดนี้ #ดูแลสุขภาพ
 
        คุณรู้หรือไม่ ไข่ต้มควรกินในเวลาไหน ถึงได้ประโยชน์มากที่สุด #ผู้สูงอายุ #ดูแลสุขภาพ
 
        ใครมีอาการแบบนี้ต้องกินทุกวันเลยรู้ไหม? คนที่เป็น 7 โรคนี้ควรหามาทาน หายขาดแน่นอน
 
        คุณรู้หรือไม่เมนูข้าวผัดและไข่ดาวส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างไร แล้วแข็งแรงแถมอายุยืน
 
        กินมะพร้าวคู่กับอาหาร และผลไม้ 5อย่างนี้ ดีต่อสุขภาพมากๆ สำหรับผู้สูงอายุ
 
        มารู้จักกับ 6คุณประโยชน์ของมะเดื่อ จะเกิดอะไรขึ้นหากคุณกินเป็นประจำ คุณอาจไม่เคยรู้ #ดูแลสุขภาพ