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이 영상은 여러 건강 논문과 공식 자료를 기반으로 제작되었지만, 의료 상담을 대신하지는 않습니다.
사람마다 체질과 상태가 다를 수 있으므로, 시청 전 전문가의 조언을 참고하시길 바랍니다.
항상 시청해 주셔서 감사합니다.

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아침 한 스푼, 장이 달라집니다.

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