Александр Савинков
Меня зовут Александр Савинков. На канале делюсь личным опытом по улучшению работоспособности, повышению качества жизни и, как следствие, настроения в целом. Ответы на вопросы и советы по ним активно накапливаю в течении последних 8-ми лет из самых разных источников. Весь контент, который здесь есть, проверен лично и рассказан максимально понятным языком.
Всем, кто стремиться работать над собой, или просто зашел поднять настроение, добро пожаловать на канал!
Связь:
INSTAGRAM: alex.savin.kov
Ностальгия - что делать, если не отпускает прошлое? Выход есть! Ответы на вопросы.
КОГДА И КОМУ ПОКАЗЫВАТЬ ЭМОЦИИ!?
НОВОСТИ ИЗ БУДУЩЕГО | РОЛИК, КОТОРЫЙ ЗАСТАВИТ ЗАДУМАТЬСЯ | ВЫБОР, ИЗМЕНИВШИЙ БУДУЩЕЕ
Ловушка перфекционизма. Как избавиться от прокрастинации!?
Короткометражный фильм "ДВА ДНЯ ПРОКРАСТИНАЦИИ" (режисер Александр Савинков, 2021)
ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ. КАК ПОПАСТЬ В ОСОЗНАННЫЙ СОН
ПРИВЫЧКИ, ОТ КОТОРЫХ НУЖНО ОТКАЗАТЬСЯ, ЧТОБЫ БЫСТРЕЕ И ЛЕГЧЕ ДОСТИГАТЬ УСПЕХА
КАК МАНИПУЛИРОВАТЬ ЧЕЛОВЕКОМ? ПСИХОЛОГИЯ УПРАВЛЕНИЯ ЛЮДЬМИ
Типы манипуляторов, их характеристики и методы взаимодействия с ними. Защита от манипуляции. ЧАСТЬ 3
Истории из жизни. Вопросы от подписчиков. НЕРАВНЫЙ БРАК
Типы манипуляторов, их характеристики и методы взаимодействия с ними. Защита от манипуляции. ЧАСТЬ 2
Типы манипуляторов, их характеристики и методы взаимодействия с ними. Защита от манипуляции
Психология манипулирования и подчинения. Методы манипулятивного воздействия. ЧАСТЬ 2!
Психология манипулирования и подчинения. Методы манипулятивного воздействия
Как выйти из депрессии? Практические советы по борьбе с печалькой
Как прокачать силу воли? Как она устроена и как ею управлять?
Как преодолеть страх? Психология управления эмоциями и чувствами
ПРОКРАСТИНАЦИИ НЕТ! КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ? ЧАСТЬ 2!
Как повысить эффективность? 20% действий дают 80% результат! Как Найти эти 20%?
ПОЧЕМУ ВРАТЬ ВРЕДНО!?
16 ЗАПОВЕДЕЙ НЕУДАЧНИКА. КАК НЕ СТАТЬ УСПЕШНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ?
12 ПРИВЫЧЕК ПРОДУКТИВНОГО ЧЕЛОВЕКА.
ТОП 5 приемов для развития феноменальной памяти и повышения продуктивности!
ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ. КАК АБСТРАГИРОВАТЬСЯ ОТ НЕГАТИВА?
Почему мечтать вредно? Ловушка визуализации цели!
Как перестать икать? Лайфхак, моментально снимающий икоту.
ПРОКРАСТИНАЦИИ НЕТ! КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ?
Как познакомиться с девушкой в интернете?
Как повысить/поднять мотивацию? Краткий обзор книги "Миф о мотивации" (автор Джефф Хейден)
КАК НАУЧИТЬСЯ ПРОДАВАТЬ БОЛЬШЕ?!