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의사들도 무서워하는 췌장암 전조증상!! '이런' 증상 있다면 당장 병원으로 달려가세요"

야간뇨 때문에 밤마다 깨신다면? 2주 만에 바꿀 수 있습니다 [전문의 추천]

자는 중 다리에 쥐났다면?“딱 3초면 통증이 싹 풀립니다!”60대 이상 필수 응급처치법 | 노년 건강ㅣ시니어 건강관리ㅣ오디오북

귓불에 '쫙' 생긴 이 주름…김수용 쓰러지기 전 이미 시작된 심장경고?! 전문의가 직접 밝힌다"

의사들은 돈 줘도 안 받는 건강검진?‘이 검진’ 절대 받지 마세요!의사가 말하지 않는 건강의 비밀 | 노후건강 | 삶의지혜

하루 1분 이 운동으로 뇌나이 10년 젊어집니다 | 혈액순환 운동 | 뇌졸중 예방법 | 의사들도 모르는 비법

단백질, 평생 잘못 드셨습니다! 의료진이 몰래 먹는다는 '진짜 단백질' 3가지 | 단백질 | 시니어건강 | 노후건강 | 근감소증 예방 | 장수비결

60대 주의! 당뇨 부르는 과일 4가지 vs 암 막는 과일 4가지 [의사 추천 건강 정보]

73세 피부과 의사의 세안 루틴! 기미·칙칙함 사라지는 3분 세수법

샤워할 때 ‘이 부위’ 5분 자극하세요! 요양원 안 가는 60대의 비밀

피부가 자주 가렵다면… 암의 시작일 수 있습니다! 특히 60대 이상은 꼭 보세요

혼자 있을 때 심장마비가 온다면? 단 10초, 이렇게 하세요! ㅣ건강ㅣ시니어건강ㅣ심장마비ㅣ응급처치

저승꽃 검버섯 99% 이것만 하면 완벽하게 사라집니다! 현직 피부과 의사의 고백ㅣ검버섯 없애는 방법ㅣ노후건강ㅣ건강 정보ㅣ오디오북ㅣ

30년차 약사의 양심 고백! 절대 먹지 말아야 할 건강보조식품 5가지ㅣ제약회사가 말 안 해주는 진실ㅣ노후건강｜건강정보｜오디오북

보약보다 좋은 '식초', 40년 경력 내과의사가 매일 먹는 이유 10가지, 엄청난 식초 효능｜노후건강｜시니어건강｜삶의지혜｜오디오북

추운 겨울 뇌졸중 막고 뇌혈관 살리는 아침 습관 7가지! 매일 실천하면 혈관이 뻥 뚫립니다 | 뇌졸중 예방법 | 건강 정보 | 오디오북

사망률 1위 뇌경색, 70대 다리에 나타나는 전조신호 7가지! 바로 119 부르세요｜전문의가 들려주는 뇌경색 조기진단법

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올리브유 이렇게 먹으면 치매예방, 혈관청소 싹 다 됩니다!! 내과전문의가 알려주는 올리브유 먹는법ㅣ올리브유효능｜아침공복올리브유｜고혈압예방｜혈관건강｜오디오북

아침에 이것만 먹었더니 혈당 30 떨어졌습니다! 당뇨약 줄이는 아침 식단 공개 [의사 추천]

아침 소금물 비법 대공개! 일주일만 해보면 확실히 달라집니다! 뱃살 혈당 염증 잡고 활력 찾는 소금물 효능 | 건강 정보 | 오디오북

밤마다 화장실 가시는 분들, 바나나 이렇게 드세요, 야간뇨 사라지고 밤새 숙면ㅣ시니어 수면건강ㅣ노후지혜건강

68세 피부과 의사의 평생 비법ㅣ자기 전 3분! 바세린에 이것만 섞어도 목주름, 손등 주름이 쫙 펴졌습니다! ㅣ시니어 피부관리 ㅣ노후지혜건강

신장 살리는 기적의 음식 1위부터 3위까지! 소변거품 싹 사라지고 콩팥 기능 펄펄 살아납니다 | 만성 신부전, 신장 질환, 콩팥병, 신장 회복 | 건강 정보 | 오디오북

이 음식, 의사도 안 먹습니다! 뇌졸중 부르는 식탁 위의 독｜약보다 먼저 바꾸세요｜노후건강

60세 넘으면 이 영양제는 피하세요! 독이 되는 영양제 3가지 | 노후 건강 지켜주는 필수 영양제 4가지 공개｜의사 추천｜장수비결｜오디오북｜노후건강

계란보다 12배 단백질! 근육 지키는 보물 음식 5가지 | 근감소증 막는 황금 식단 | 노후건강학교

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“의사도 놀란 사실! 매일 버리던 쓰레기로 평생 불면증 끝났다?!”| 오디오북ㅣ노후건강ㅣ불면증 없애는 방법ㅣ수면장애ㅣ노인불면증