Бородатый Тренер
🪄Помогаю худеть и не голодать
⚡️Просыпаться утром полным энергии
🩸Избавиться от дефицитов и тяги к сладкому
🫃Сам худел на 35кг
⬇️Больше пользы в Telegram👇
9 октября 2025 г.
«Сначала нужно ПОМОЧЬ СЕБЕ»
Иногда жизнь вышибает тебя из седла… Окажешься ли ты снова верхом-зависит от тебя💪
Маша- моя героиня, смогла, справилась, избавилась от страха, стресса и лишнего веса👌🧘🌸
Контрастный душ спустя неделю практики👌
Зарядка, на каждый день.
Как выбрать тренера?
Добиваю грудные
Гантели по 50кг зашли не очень..
Не самый удачный подход.
C0421
Из Хрюшки в Сушку - Часть 4
Из Хрюшки в Сушку - Часть 3
Из Хрюшки в Сушку - Часть 2
Из Хрюшки в Сушку - Часть 1