Андрій Лисенко

Гурт Бумбокс. Пісня "Тримай мене"

На Великдень

Как не сойти с ума с подростком)

Ребенок в доме. Инструкция к применению.

Освобождение при угрозе ножом

Песня "Не пали меня" на концерте в карате клубе ко дню Валентина

Короткий комплекс практики перехватов нунчаку.

Как наладить взаимоотношения с учителем

Как быть хорошим родителем

Как рассказывать ребенку о мире вокруг него.

Как легко общаться с ребенком

Победа и поражение ребенка на соревновании. Как правильно поддержать ребенка.

Лето в лагере КАНДЗЕН 2020

Игра с поясом

Как завязать пояс

Норматив на 5 кю (Зеленый пояс)

Норматив на 6 кю (5 зеленая полоска)

Норматив на 7 кю (4 зеленая полоска)

Норматив на 8 кю (3 зеленая полоска)

Норматив на 9 кю (2 зеленая полоска)

Норматив на 10 кю (1 зеленая полоска)

5 Быстрота прямого удара

4. Прямой удар рукой

3. Растяжка

2. Силовая разминка

1. Разминка на 5 минут (разогрев суставов)

Выступление на Масленницу 2020