Светлана Светличная
инстаграм @svetvtele
Влог, подкаст | Проживать жизнь, делая то, чего хочет твоя душа. Как иначе?
Я легкомысленная? | Прогулка в лесу, утренняя йога, Эрих Фромм
ПОДКАСТ о жизни, чувствах, разочаровании, о прочитанной книге, подколах, ранимости и т.д.
Находиться в моменте, здесь и сейчас | Один день, как целая жизнь.
КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ? УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СВОБОДНОГО И ЛЕГКОГО ДЫХАНИЯ
Быть взрослым и ответственным = быть свободным | ПОДКАСТ о жизни | мои мысли и осознания
ПОДКАСТ О НЕНАВИСТИ К СЕБЕ | ОТНОШЕНИЯХ | ЛЮБВИ и честности с собой❤️🩹
Как гармонично проживать холодную и серую осень. Подкаст СВЕТ В ТЕЛЕ❤️
VLOG | СЪЕМКА ДЛЯ БРЕНДА ОДЕЖДЫ, ОДИН ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ✨️
САМАЯ ЛУЧШАЯ УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И ОЩУЩЕНИЯ ПОЛНОЙ СВОБОДЫ✨️🌠 "ПРОГУЛКА К МОРЮ"
Курс : живое тело. 2 занятие. ПИЛАТЕС. КОР
Курс : живое тело. 5 занятие. Йога, введение. СУРЬЯ- НАМАСКАРА
Курс: живое тело. 8 занятие. Растяжка. Техники самомассажа
Курс: живое тело. 6 занятие. ПИЛАТЕС. Кор. Спина.
Курс: живое тело. 3 занятие. РАСТЯЖКА. Здоровая спина
Курс: живое тело. 7 занятие. Йога. Асаны для расслабления
Курс: живое тело. 4 занятие. РАСТЯЖКА. Ножки
Как я начала преподавать пилатес | Я визажист? | Ваше тело любит йогу, пилатес и растяжку❤
Моя история РПП | КАК Я БОРОЛАСЬ С СОБОЙ | Безусловная любовь
Йога. Сильные ноги и упругие ягодицы. Балансы
ЙОГА. ГОРЯЧАЯ ПРАКТИКА для мышц живота.
УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА. ЙОГА. 15 минут. Чудесное пробуждение с любовью к себе и своему телу!
Курс : живое тело. 2 занятие. Пилатес. Кор
Курс : живое тело. 1 занятие. ПИЛАТЕС. Дыхание
10-минутная утренняя РАСТЯЖКА| которая заменит вам кофе🕊
РАСТЯЖКА на все тело | 15 мин | + Медитация в конце
Стретчинг для здоровой спины | гибкое и сильное тело