대전광역시 중구체육회
안녕하세요 대전광역시 중구체육회입니다.
대전광역시 중구체육회는 구민들의 건강증진과 건전한 여가생활 진작을 위한 생활체육의 활성화와 생활체육을 통한 중구구민 문화발전에 기여함을 목적으로 합니다.
코로나19로 인해 외출이 어려운 요즘 구민들의 건강증진을 위해 종목별 운동영상과 집에서 가족과 함께 할 수 있도록 응용된 부분도 추가하여 영상 업로드가 되고 있습니다.
저희 영상과 함께 코로나19 건강하게 극복합시다!
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 댄스웜업교실 – Part2.10분다이어트 댄스
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 댄스웜업교실 – Part1.워밍업&이지댄스
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 어르신운동교실 – Part2.근력운동
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 어르신운동교실 – Part1.스트레칭
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 축구교실 – Part4.드리블&슈팅
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 축구교실 – Part3.컨트롤
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 축구교실 – Part2.패스
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 축구교실 – Part1.기본기훈련
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 필라테스링교실 – Part1.스트레칭
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 필라테스링교실 – Part2.근력강화운동
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 세라밴드교실 – Part2.근력강화운동
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 세라밴드교실 – Part1.기초근력운동
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 파트너요가교실 – Part2.앉아서하는 파트너요가
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 파트너요가교실 – Part1.서서하는 파트너요가
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 짐볼교실 – Part2.짐볼 트레이닝
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 짐볼교실 – Part1.짐볼 발란스운동
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 요가교실 – Part2.하체 근력운동
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 요가교실 – Part1.서서하는 요가
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 스트레칭교실 – Part2.상·하체 밸런스 운동
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 스트레칭교실 – Part1.굿모닝순환스트레칭
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 훌라우프교실 – Part1.작품
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 농구교실 – Part1.기본기
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 어르신스트레칭교실 – Part2.스트레칭Ⅱ
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 건강리듬댄스교실 – Part3.작품
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 어르신스트레칭교실 – Part1.스트레칭Ⅰ
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 건강리듬댄스교실 – Part2.남자스텝
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 건강리듬댄스교실 – Part1.여자스텝
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 탁구교실 – Part6.수비수 숏커트스텝과 시스템
대전광역시 중구체육회와 함께하는 온라인 탁구교실 – Part5.수비수 롱커트스텝과 숏커트