Валерий Карягин | Трансформация тела 3.0
💪 Помогаю занятым людям прокачать тело и энергию
🏠 Дома, в офисе или в зале — система работает везде
⚡️ Твой результат за 90 дней, без срывов и откатов
Для записи на консультацию: https://t.me/karyagin_fitness

Как избавиться от боков и живота навсегда? 5 простых шагов

Фитнес-тренер проверяет ПОПУЛЯРНЫЕ СОВЕТЫ в интернете по снижению веса

Зачем тебе силовые тренировки, даже если ты просто хочешь похудеть?

ПОЧЕМУ ТВОЙ ЖИВОТ НЕ УХОДИТ? 4 главных заблуждения, которые мешают тебе вернуть прежнюю фигуру. Урок

Хочешь почувствовать, как тело может двигаться?

Минус 10 кг за месяц — реально? Да. Но стоит ли оно того?

Как сбросить 7 кг за 3 месяца БЕЗ БОРЬБЫ С СОБОЙ?

5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ!

Ягодичный, ноги подальше

Динамичная ягодица

Сиси наклон

Пружинка с прямыми носками

Пружина с разворотом носков

Стоит ли довериться тренеру или лучше заработать грыжу? Влог. 1

Почему вы до сих пор не похудели? 4 ошибки, о которых которые мешают вам

Странные лайхфаки для похудения. Быстрое похудение без изнурительных тренировок

Топ 5 продуктов, которые помогут быстро сжечь жир на животе

Топ 6 ошибок из-за которых ты никогда не похудеешь.

ДЕВУШКИ, ХВАТИТ СОВЕРШАТЬ ЭТИ ОШИБКИ!

Драка экстрасенсов. Абсолютно новый сезон

Я люблю тебя. Я беременна от тебя.

Как начать худеть, если вы новичок? Простые шагиБЕЗ диет и мучений

Ваше тело - самый главный ресурс ⭐

Двадцать восемь дней спустя. (Наша версия)

Как Худеть Без Подсчёта Калорий и Жёстких Ограничений?

ТОП - 5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ТЕБЕ НУЖНО ПЕРЕСТАТЬ ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ

Похудение в возрасте От 30 До 40 Лет (ХОРОШИЕ НОВОСТИ И ПЛОХИЕ НОВОСТИ!)

Деревня в Пассаже СПб

Одна простая техника, которая поможет тебе похудеть без заморочек

Жиротопчик после Новогоднего оливье