هانى عرفة Hany Arafa

اتعلم

انفعالات فقط ..

تعلم كيف تُدير رغباتك

زلزال سوريا وتركيا .. ماذا نفعل ؟

لماذا تتأكد ثم ترجع تشك ؟

أسباب استمرار الأعراض رغم تطبيق العلاج

هل هذه الصفة فيك ؟

إزاى أبطل خوف؟

الاسترسال مع الافكار دون وعى وجواب سؤال كيف أتقبل والفرق بين الهلع والقلق

إيه أسباب كثرة السرحان؟ #هانى_عرفة

توضيح مفهوم شمولية الإسلام والإيمان

أفضل طريقة للتعامل مع الناس

قاعدة تزيد الثقة والمرونة النفسية

فن التعامل مع المشاكل #هانى_عرفة

تحاول نسيان الماضي وتفشل ؟ استخدم هذه الطريقة

وساوس متعلقة بالله والدين والأنبياء

كيف تعبر عن الكبت ؟

السبب الحقيقي لشعورك بالخوف

عوامل نجاح تربية ابنك

هل لو ارتحت رغم وجود وساوس عقيدة وإيذاء يبقى انا راضي عنها ؟

نعمة الحرية ❤️

علاج الخوف من الموت والمرض

لماذا توقف شريك حياتك عن الكلام ؟

فقه الندم بشكل مفيد في الإسلام

الفرق بين تجاهل الوسواس والهروب منه | هانى عرفة

التفكير العقلاني العملي المفيد

علاج وسواس الموت | هانى عرفة

وسواس الموت - افهم أسبابه وعلاجه بطريقة بسيطة ومختصرة | هانى عرفة