Valeria Gulina
Меня зовут Валери и этот блог про контакт с телом и собой через движение, чувствование и пилатес🤍 переодически делюсь здесь практиками, чаще мыслями и нашей жизнью в горах с семьей! Еще мне очень интересно говорить о материнстве! Присоединяйтесь, рада буду вас здесь видеть🫂
Мягкая практика от болей в пояснице и животе во время критических дней🧘🏽♀️
Возвращение к себе через тело | Мягкая телесная практика для женщин
Послушай, если устала и чувствуешь, что нужно дальше по новому
Если устала — просто послушай | Аудио-поддержка для женщин и мам
Ты не видишь, но я чувствую — считывание поля и его суть / примеры из практики
Практика, чтобы услышать себя и сделать выбор / когда сомневаешься и устаешь
Отпусти напряжение за 10 минут! Просто слушай!
как я стала мамой / приняла себя в новой роли / перестала убегать от сына / мой опыт
Как отпустить напряжение, полюбить свое тело и себя
Давайте познакомимся! Кто такой терапевт движения и о чем мы тут с вами будем говорить?
Мой путь от полного непринятия своего тела к восхищению им!