Простые рецепты
Вопросы по размещению рекламы и сотрудничеству отправляйте на почту [email protected]
Привет, Я Светлана, но думаю Вы уже знаете.
Приглашаю Вас посмотреть рецепты о вкусной и здоровой пищи для похудения и не только. Я не повар, не кондитер, люблю готовить для себя и своей семьи. Сама худела на диете Дюкана первый раз похудела на 13 килограмам, после беременности похудела на 23 килограмма.
На канале можно увидеть рецепты, первых блюд, вторых, десертов, пирогов, тортиков и много, многое другое о еде и её приготовлении. Рецепты диетических блюд, рецепты для диеты Дюкана, блюд для правильного питания, а так же разнообразная выпечка, десерты, пирожные, торты. Для удобства все рецепты распределены по плейлистам.
Готовлю, ем и худею!
Подписывайтесь, ставьте лайки, будет интересно.
Пирог с творогом. Простой и быстрый рецепт, по Дюкану.
Ватрушки с творогом, домашние.
Пирожное шоколадное картошка, диета Дюкана.
Лучший рецепт соленых огурцов на зиму от моей бабушки
Татарские пироги Бэлиш с курагой. Сладкий пирог к чаю.
Торт Пломбир. Рецепт торта без выпечки и без духовки на сковороде.
Пицца в домашних условиях в духовке на кефире, пошаговый рецепт. Бездрожжевое тесто
Фаршированные баклажаны в духовке фаршем. Диета Дюкана, Чередование.
Кексы без яиц веганские за 20 минут. Вегетарианские сладости.
Рецепт пирожков с капустой в духовке. Тонкое воздушное тесто.
Белковое пирожное, десерт пальчики оближешь, по диете Дюкана, этап Атака
Шварцвальд. Торт со взбитыми сливками и вишней.
Мусака. Греческая запеканка. Дюкан, чередование.
Клафути с клубникой. Французский десерт.
Оладьи из кабачков. Теперь кабачки готовлю только так, нереально вкусно. Дитета Дюкана, чередование.
Как сделать клубничное мороженое дома. Простой рецепт вкусного домашнего мороженого.
Торт по Дюкану, Сникерс. Диетический рецепт.
Шоколад в домашних условиях. Готовлю диетический молочный шоколад, диета Дюкана, Чередование.
Как приготовить запеканку с кабачками и курицей. Диета Дюкана, Чередование.
Вареники домашние с клубникой по рецепту моей бабушки!
Как приготовить хачапури. Простой и быстрый рецепт хачапури.
Как приготовить торт Наполеон. Диетический рецепт быстрого торта по диете Дюкана.
Запеканка ванильная диетическая. Диета Дюкана Атака.
Рецепт домашнего йогурта. Самый простой рецепт вкусного йогурта.
Осетинские пироги с картофелем и сыром. Рецепт приготовления очень вкусных пирогов с тонким тестом.
Сыр по Дюкану. Рецепт обезжиренного сыра, с этапа АТАКА.
Пирог со смородиной. Шоколадный влажный бисквит с ягодной начинкой.
Восхитительный Чизкейк. Невероятно вкусный и нежный. Рецепт по диете Дюкана, Атака.
Куриный пирог по Дюкану, Атака, диетический рецепт без вреда для фигуры.
Торт Медовик по Дюкану. Самый вкусный диетический рецепт чередование.