Dr Diar
به کانال دکتر دیار خوش آمدید❤️
Welcome to Dr. Diar’s channel!🧡
I'm Hossein Ghorbani, a registered nurse (License No. 336932) and researcher in nutrition and healthy lifestyle.
Here you'll find practical, science-based tips on:
✅ Medical knowledge made simple
✅ Healthy habits & lifestyle changes
✅ Balanced nutrition & disease prevention
من حسین قربانی هستم، کارشناس پرستاری با شماره نظام پرستاری 336932 و محقق حوزه تغذیه و سبک زندگی سالم و کارشناس تخصصی زخم .
در این کانال با هم به سراغ علمی‌ترین و به‌روزترین اطلاعات پزشکی می‌رویم تا به شما کمک کنم کیفیت زندگی‌تان را بالا ببرید، عادت‌های ناسالم را کنار بگذارید و بدن و ذهنی سالم‌تر داشته باشید.
✅ نکات کاربردی پزشکی
✅ آموزش سبک زندگی سالم
✅ تغذیه علمی و متعادل
✅ پیشگیری از بیماری‌ها به زبان ساده
اگر به دنبال زندگی سالم، تصمیم‌گیری آگاهانه درباره بدنتان و یادگیری از منابع معتبر هستید، حتماً کانال رو دنبال کنید و زنگوله رو بزنید تا هیچ ویدیویی رو از دست ندید!
📌 با من همراه باشید تا با تغییرهای کوچک، نتایج بزرگ بسازیم
راز لاغری سریع در ۱۴ روز | روش علمی و طبیعی کاهش وزن (Weight Loss Secrets)
چطور در یک هفته بدون هیچ عوارضی تا 8 کیلو وزن کم کنیم ؟!!
هشدار : تکرر ادرار در شب طبیعی و عادی نیست !! | از نارسایی قلبی تا مقاومت به انسولین و دیالیز
اگر هر روز صبح با معده خالی آب گرم بخورید، این ۱۱ اتفاق باورنکردنی در بدنتان می‌افتد!
خلط مداوم گلوت از سینوسه یا معده؟ علت واقعی + راه‌حل نهایی با نمک و سرکه سیب
اگه میخای تا صبح نعوظ قوی داشته باشی ففط باید به این روش آب بخوری!
۱۰ قاتل اختلال نعوظ: چرا نعوظ اتفاق میفته و چطور میشه اونو برطرف کرد؟
این را قبل از خواب بخورید تا چشمان و بینایی خود را در طول خواب ترمیم کنید
اگر در این ۳ ناحیه احساس خارش میکنید ، امید به زندگی شما ممکن است در خطر باشد
۵ عادت ساده که پروستات مردان رو نجات میدهد | راز سلامت پروستات و زندگی جنسی فعال
کراتین : حقیقت علمی پشت محبوب‌ترین مکمل ورزشی دنیا | ۹۵ ٪ مردم در مورد کراتین اشتباه فکر میکنند !
۷ غذای شگفت انگیز که میل جنسی را در مردان و زنان افزایش میدهد | راز افزایش میل جنسی بدون دارو
۷ غذای پروتئینی که بعد از ۶۰ سالگی عضلات شما را دوباره می‌سازد | حتی پروتئینی بیشتر از تخم مرغ !
پرفسور۱۰۵ساله! روده مغز دوم ماست | با این روش فقط در ۵روز سلامتیت تضمین میشه!
فقط روزی یه پیاز بخور و نتیجه‌شو ببین!| راز ضدسرطان و ضد دیابت طبیعی
این دونه کوچیک می‌تونه زندگی زناشوییت رو نجات بده! (۹خواص تخمه کدو برای مردان)