Every Day Just Up
Спортивный канал на котором я покажу свой путь к величию и буду совершенствоваться каждый день!!!
Just Up - Только Наверх
(0_0) Chest Day
summer
Поражение Не Всегда Продуктивно
ВЫДЕЛЯЙСЯ и Не Будь Как Все
My New Element
My New Record | 4 Reps
Legs
Back
Chest
Лучшие Упражнения Для УВЕЛИЧЕНИЯ ПРЫЖКА | Как Прыгать Выше
Планер В Прыжке | Как ПОДАВАТЬ | Основы Техники
От ЭТИХ 3 Факторов Зависит Твоя Подача | Как Подавать ПОДАЧУ С Места
Как Улучшить НИЖНЮЮ ПЕРЕДАЧУ | 3 Упражнения
Как Улучшить ВЕРХНЮЮ ПЕРЕДАЧУ | 3 Упражнения
Секретная Техника
loneliness
Till I Colapce
Day Four
Day Three
DAY TWO
Day one
Как Делать НИЖНЮЮ ПЕРЕДАЧУ | Техника + Упражнения
Как ПАДАТЬ В Волейболе | Как ПОДБИВАТЬ Мяч Во Время ПАДЕНИЯ
Как Правильно РАЗМИНАТЬСЯ Перед Тренировкой | Растяжка+Разминка
Моё утро
Как НАУЧИТЬСЯ Делать ВЕРХНЮЮ ПЕРЕДАЧУ | ТЕХНИКА+УПРАЖНЕНИЯ
3 Фактора - Почему НЕТ ПРОГРЕССА В Тренировках ? И Как Этого ИЗБЕЖАТЬ ?
СЕКРЕТ Прыжка И Разбега За 1 ДЕНЬ В ВОЛЕЙБОЛЕ
Как Научиться ПАДАТЬ В Волейболе БЕЗ ПОДУШЕК | Как Делать РЫБКУ В Волейболе