건강온도 36.5

‘건강온도 36.5’에 오신 걸 환영합니다! 🌿🌡️
이곳은 50·60대를 위한 생활 건강 채널로,
매일 한 번 당신의 몸과 마음의 온도를 36.5도 🔥로 지키는 방법을 쉽게 알려드립니다.

🥣 음식 조리 실수 바로잡기
🩺 혈압·당뇨·부종·관절 건강 관리 팁
💪 하루 1분 건강 루틴
🍽️ 시니어 맞춤 식단·생활 습관

바쁜 일상에서도 바로 실천할 수 있는
따뜻하고 실용적인 건강 정보를 한 곳에서 만나보세요.

✔ 누구나 따라 할 수 있는 1분 건강 팁
✔ 의학 지식보다 ‘생활 건강 감각’ 🌼
✔ 몸이 먼저 반응하는 진짜 건강 콘텐츠

건강은 멀리 있지 않습니다.
당신의 하루 속 작은 습관에서 시작됩니다. 🌱

지금 ‘건강온도 36.5’를 구독하시고
오늘도 건강한 하루를 함께 만들어가요. 💚✨