건강한형제들
HEALTHY BROS
더 건강한 삶을 만듭니다.
Spreading the wellness lifestyle helping people live healthier and happier.
스파인코렉터 스트레칭&코어 15분 함께해요
스파인코렉터에 소도구를 활용한 20분 중량운동+스트레칭
HEALTHYBROS SPINE CORRECTOR
집에서 10분만에 살빼는 전신유산소 모음
굽은등, 말린어깨, 거북목, 허리|쉽고 재미있는 종합 상체운동 세트
스파인코렉터 스트레칭 5가지 모음🙂9분운동|말린어깨|목|등|허리|전신
스파인코렉터|초보자도 가능한 자세한 설명|집에서 1분 필라테스
2년 사용한 악마매트로 '프탈레이트계 가소제' 검출 시험하기
“모듈 스파인코렉터, 튼튼한가요?”|124kg 테스트영상
온라인 라이브클래스 '악마매트'ㅣ굳은 몸 풀어주는 매트 위 스트레칭
온라인 라이브클래스 '악마매트'ㅣ코어강화 매트 필라테스
온라인 라이브클래스 '악마매트'ㅣ매트 필라테스
온라인 라이브클래스 '악마매트'ㅣ어깨,골반테라피 요가
온라인 라이브클래스 '악마매트'ㅣ빈야사 요가
온라인 라이브클래스 '악마매트'ㅣ골반과 척추를 풀어내는 인요가
온라인 라이브클래스 '악마매트'ㅣ가슴,어깨를 열어주는 요가
온라인 라이브클래스 '악마매트'ㅣ하체순환 골반테라피
힙 라이저 응용 동작 | 인버티드 로우
힙 라이저 응용 동작 | 숄더 프레스
힙 라이저 응용 동작 | 바이셉스 컬
[제품 리뷰] 레깅스인데 땀복인데 레깅스네? | [📝자사 제품, 직원이 직접 리뷰한다] 땀복 레깅스편
복부, 옆구리 강화 및 다이어트 [사이드 싯 업] | HOME PILATES SIDE SIT UP
허리, 복부 강화에 좋은 [롤 오버] | HOME MAT PILATES ROLL OVER
악마매트 커버 교체 방법
매트 홈 필라테스 전신의 밸런스를 맞춰주는 [티저] | HOME MAT PILATES TEASER
매트 홈 필라테스 하체와 척추를 유연하게 해주는 [오픈 레그 라커] | HOME MAT PILATES OPEN LEG LOCKER
홈 필라테스 싱글 레그, 더블 레그 | CLASSIC PILATES SINGLE LEG, DOUBLE LEG
힙과 다리를 위한 사이드 킥 시리즈 - 운동편 - | CLASSIC PILATES SIDE KICK SERIES
힙과 다리를 위한 사이드 킥 시리즈 - 설명편 - | CLASSIC PILATES SIDE KICK SERIES
홈필라테스 집에서 하는 매트 필라테스 복부 시리즈 | PILATES MAT ABS SERIES