ДЖЕФФ КАВАЛЬЕР — переводы на русский
Переводы видео Джеффа Кавальера.
Джефф Кавальер — сертифицированный NSCA (National Strength and Conditioning Association) специалист по силовой и физической подготовке.
Имеет степень бакалавра в Физионейробиологии, магистра в Физиотерапии, которые получил в Коннектикутском университете в Сторсе (входит в топ 5 лучших университетов страны в физиотерапии и спортивной медицине).
Был главным физиотерапевтом и ассистентом по силовым тренировкам в Нью Йорк Метс в Восточном дивизионе Национальной лиги Главной лиги бейсбола (МЛБ) во время Чемпионатов в 2006, 2007 и 2008 годах, и вел самых знаменитых игроков зала славы — Тома Главина, Педро Мартинеса, а также таких звезд, как Карлоса Дельгадо, Карлоса Бельтрана, Дэвида Райта, Хосе Рейеса, Билли Вагнера и многих других.
Ты всё делал НЕПРАВИЛЬНО! Вот как реально качать трицепс 💪
СЛИШКОМ ПОЗДНО (2025) - НОВАЯ МЕЛОДРАМА 2025 ГОДА - РУССКАЯ МЕЛОДРАМА ДО СЛЕЗ
Острая боль в пятке? Джефф Кавальер показывает, что делать (проблема НЕ в стопе)
2 ГЛАВНЫЕ ошибки, почему твои бицепсы НЕ РАСТУТ (советы Джеффа Кавальера)
Как накачать огромные ноги БЕЗ приседаний со штангой
Это 1-минутное упражнение ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ (Секрет от Джеффа Кавальера).
Джефф Кавальер: 6 Упражнений, которые Гарантируют Рост Бицепса.
22-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ НА ПРЕСС от Джеффа Кавальера (Тренировка для каждого)
Как Исправить СУТУЛОСТЬ за 4 Простых Шага (Научный Подход).
10-МИНУТНАЯ Тренировка на Пресс, Которая Работает (Без Боли в Спине!)
7 ЛУЧШИХ Упражнений на Грудь с Гантелями (Сила, Масса, Мощность)
Как убрать жир с боков НАВСЕГДА (5 главных ошибок, которые ты делаешь)
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ, если она плоская. 5 упражнений, которые всё изменят
10 главных ОШИБОК в подтягиваниях, которые мешают тебе стать сильнее
7 упражнений для ДОЛГОЛЕТИЯ, о которых я жалею, что не делал раньше!
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ за 22 дня. Простой план, который РАБОТАЕТ!
Как ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ раз и навсегда! 4 упражнения для идеальной осанки
ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ | Джефф Кавальер
ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСОВ | Джефф Кавальер
ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСОВ | Джефф Кавальер
ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА СПИНЫ | Джефф Кавальер
ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ | Джефф Кавальер
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 22 ДНЯ | Джефф Кавальер
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ДОМА ЗА 10 МИНУТ | Джефф Кавальер
НАКАЧАЙ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ (РЕЗУЛЬТАТ ГАРАНТИРОВАН) | Джефф Кавальер
САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА РУК | Джефф Кавальер
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ХУДОМУ ПАРНЮ | Джефф Кавальер
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ ЗА 30 ДНЕЙ ( ГАРАНТИРОВАННО! ) | Джефф Кавальер
Лучшая тренировка для груди с гантелями СИММЕТРИЧНЫЕ ГРУДНЫЕ! | Джефф Кавальер
ПЕРЕСТАНЬ так ТРЕНИРОВАТЬ ГРУДЬ | ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ | Джефф Кавальер