Александра Гилис

Меня зовут Александра.
Являюсь спортсменкой-чемпионкой Европы и Москвы в категории фитнес-модель.
Диетолог, фитнес-тренер, тренер по пилатесу и послеродовому восстановлению, специалист по работе с пищевым поведением, дважды мама, второй малышке 11 месяцев.

Лучший фитнес канал по восстановлению после родов и помощи во время беременности.
Со мной у 10 000+ женщин, ЖИВОТ, ЯГОДИЦЫ, СЕКС лучше, чем до родов.
Помогаю людям похудеть без ограничений в продуктах и ПП. Тренировки после 50 лет