MANIA // ТРЕНИРОВКИ ONLINE
MANIA - фитнес проект видеотренировок в стиле "включи и повторяй". Это полноценные тренировки с собственным телом, в которые входят: разминка, комплекс на всё тело и растяжка в конце. Занимайся в любом месте в любое время. Тренировки для любого уровня подготовки.
Какую домашнюю тренировку сделать онлайн? MANIA
Мы запустили платформу онлайн тренировок MANIA
СЕРИЯ 02.5 // ФИТНЕС-DВИЖ MANIA
Проверка планки // Задание 11.2 // MANIA
Почему так важна калорийность? MANIA
СЕРИЯ 02 // ФИТНЕС-DВИЖ MANIA
Проверка отжиманий // Задание 8.2 // MANIA
Анализ недели 01 // Подкаст 01 // MANIA
Как делать наклоны правильно? Растяжка // MANIA
Проверка бёрпи // Задание 4.2 // MANIA
Как управлять энергозатратами и параметрами тела? // MANIA
Проверка выпадов // Задание 2.2 // MANIA
Как удобно проходить фитнес-движ? MANIA
Проверка приседаний // Задание 1.2 // MANIA
Серия 01 // ФИТНЕС-DВИЖ MANIA
НЕподкаст перед неделей 01 // MANIA
Серия 00 // ФИТНЕС-DВИЖ MANIA
Зачем мы проводим фитнес-движ // Подкаст 00 // MANIA
ТРЕНИРОВКА 00 // MANIA
Как приготовить кефир? Зачем я его пью? // MANIA
Я прошел 100 000 шагов за день, и вот что произошло
Растяжка на все тело // Гибкий подкаст 12 // MANIA
Фетучини из цукини // 16 калорий // MANIA
Как делать приседания? Прогрессия 03 // MANIA
Твоя НЕпоследняя тренировка // MANIA
Растяжка на все тело // Гибкий подкаст 11 // MANIA
Легкий салат из индейки и апельсинов // MANIA
Как делать бёрпи? Прогрессия 02 // MANIA
Почувствуй своё тело // Домашняя тренировка 11 // MANIA
Растяжка на все тело // Гибкий подкаст 10 // MANIA