마흔다섯_마흔셋_(79&81)
40+ Fitness Journey: CrossFit Power Couple
평범한 직장인 부부의 운동일기
20년차 도시계획 엔지니어
키 173cm 몸무게 85kg 찍고 건강을 위해 40세에 다이어트를 시작
시간제한 다이어트 및 등산 등으로 꾸준히 감량을 하다
2021년 적지 않은 나이(43세)에 크로스핏이란 운동을 시작 지겨울틈이 없는 이 운동에 매력에 빠져서
3개월후 와이프도 함께 크로스핏을 시작
느리지만 조금씩 발전해가는 모습들을 기록으로 남기기위한
크로스핏 & 등산 & 여행기록 채널입니다.
https://www.instagram.com/hyunnine9/
2024 이공 가을 운동회 Event 1
휴가간다 해놓고 전지훈련간 부부 ㅋ
성적보단 성장이다(R2C Throwdown 도전기)
스승의 날의 운동회 두번째
스승의날에 운동회
드디어 만났습니다
주말대비 미리 운동
FarEast T2L Event4 a,b
FarEast T2L Event 3
FarEast T2L Event2
"T2L"?? TTL??? is "OTL"
FAREAST ThrowDown T2L Event.1
Crossfit Open 24.3 버텨라
Crossfit Open 24.3 쉬는시간 합치면 밥도 하겠다
23년의 나에게 도전 (질 수 없지!!)
크로스핏 오픈 두번째 기록 Open 24. 2
open 24.1 처절한 기록
늦은 2024년의 시작
순애씨 데이(snatch day)트 "isabel"
노랩파티 (월볼 적응기)
월요일부터 런지라니요!!
오늘은 졌지만...
차곡차곡
크로스핏 운동회(20쓰로다운)
따로 또 같이
호흡이 잘맞는 파트너
추석에 만난 과식이와 이별하는중 #내생에첫드랍인
다시 일상운동 모드
꾸준히 하다보면 성장한다
불금에는 일단 운동부터!!!