Elmeazoleh | علم عضله
سلام! من محمد نوریان هستم؛ خالق برند «علم عضله» – جایی که علم بدنسازی رو از منابع دانشگاهی غربی با تلفظ درست و ترجمه دقیق، به زبان فارسی ارائه و ساده سازی می‌کنم می‌کنیم.
در این کانال یاد می‌گیرید:
✅ چطور علمی تمرین کنید (تمرینات مؤثر، تکنیک‌های جدید، برنامه‌نویسی حرفه‌ای)
✅ چطور صحیح تغذیه و مکمل مصرف کنید
✅ واقعیت پشت استروئیدها، ریکاوری و رشد عضله
ما نه فقط تمرین می‌کنیم، بلکه **می‌فهمیم چرا باید اون تمرین رو انجام بدیم.**
📌 برای همکاری، مشاوره یا خرید مکمل با ما در ارتباط باشید:
🔗 Instagram: @elmeazoleh
🔗 واتساپ: [09966777322]
🧠 عاشق علم بدنسازی؟ دکمه سابسکرایب رو بزن و همراه شو با «علم عضله» 💪
«بزرگ‌ترین دروغ بدنسازی: تمرین تا ناتوانی = توقف رشد عضله! | علم عضله»
مایوستاتین چیست؟ ژن قاتل رشد عضله! | حقیقت شوکه‌کننده‌ای که رشد بدنی‌تو متوقف می‌کنه 💪🔥
«استراحت بین ست‌ها؛ راز پنهان رشد عضله که ۹۰٪ بدنسازها اشتباه انجام می‌دن!»
🔥 چرا عضلاتت رشد نمی‌کنن؟! اشتباه علمی که ۹۰٪ بدنسازها انجام می‌دن 💥 | راز رشد واقعی از نگاه علم
#علم_عضله #ورزش #فیتنس #بدنسازی_علمی
۴ نوع گیرش دمبل که رشد بالا سینه‌ت رو چند برابر می‌کنه 💪 | اشتباه بزرگ تمرین پرس بالا سینه
«چرا استروئید قهرمان‌ها رو هنوز نکشته؟ راز واقعی کریس بامستد و هادی چوپان
🚨 مکمل‌ها: نجات‌دهنده یا قاتل خاموش؟ حقیقتی که هیچ‌کس به شما نمی‌گه!
تاثیر جادویی بدنسازی بر بهبود روابط اجتماعی و همچنین روابط با جنس مخالف
وزنه آزاد یا دستگاه بدنسازی؟ تحقیقات جدید علمی 2024 بالاخره جواب رو داد!
۱۵ نشانه علمی که ثابت می‌کنه کی غیرنچراله (با سند دانشگاهی!)
"راز علمی جذابیت و اعتمادبه‌نفس با بدنسازی! 🔥 تحقیقات جدید"
📌 «۱۰ تا از بهترین غذاها برای لاغری راحت! 🍽️ بدون گرسنگی وزن کم کن! (کاملاً علمی)»
🔴 چرا بدنسازها پولدارتر می‌شن؟ | افزایش درآمد با بدنسازی علمی 🧠💪
چطور بدنسازی استرس رو نابود می‌کنه؟ | تحقیق علمی هاروارد 2022
بدنسازی فقط یه ورزش نیست! معجزه‌ای برای روح، جسم، جیب و روابط 🔥 | محمد نوریان - علم عضله
آیا استروئید واقعاً بدن می‌سازه؟ یا نابودت می‌کنه؟ 😱| واقعیت علمی با منابع دانشگاهی 🔬
چرا رشد عضلاتت متوقف شده؟ این ۳ راز علمی رو نمی‌دونستی!
چرا عضله‌هات رشد نمی‌کنن؟! ۱۰ اشتباه علمی که همه می‌کنن
عضله‌سازی با وزنه سبک یا سنگین؟ | حقیقت علمی که ۹۰٪ بدنسازا نمی‌دونن!