Александр Степаненко
Привет, здесь я делюсь своей жизнью, тренировками и полезной информацией по улучшению качества жизни.
Вот Почему Ты Не Можешь Накачаться
Живу Жизнь и Тренируюсь | Влог 7 | Тренировка по боксу
Живу Жизнь и Тренируюсь | Влог 6 | Идеальный День
Живу Жизнь и Тренируюсь | Влог 5 | Катаюсь на Лыжах
Живу Жизнь и Тренируюсь | Влог 4 | Бегу Полумарфон
Живу Жизнь и Тренируюсь | Влог 3 | Выходной день
Живу Жизнь и Тренируюсь | Влог 2 | Новый Тренировочный Цикл
Живу Жизнь и Тренируюсь | Влог 1 | Мой Рацион
Как Накачать Мышцы и Похудеть Одновременно
Путь натурального атлета - день 58 | Ноги (конец влога?)
Путь натурального атлета - день 57 | Верх тела
Путь натурального атлета - день 56 | Плечи + ноги
Путь натурального атлета - день 55 | Езда на велосипеде
Путь натурального атлета - день 54 | Верх тела
Путь натурального атлета - день 53 | Ноги
Путь натурального атлета - день 52 | Верх тела
Путь натурального атлета - день 51 | Плечи + ноги
Путь натурального атлета - день 50 | Верх тела
Путь натурального атлета - день 49 | Ноги
Путь натурального атлета - день 48 | Верх тела
Путь натурального атлета - день 47 | Плечи + ноги
Путь натурального атлета - день 46 | Верх тела
Путь натурального атлета - день 45 | Ноги
Путь натурального атлета - день 44 | Верх тела
Путь натурального атлета - день 43 | Плечи + ноги
Путь натурального атлета - день 42 | Бокс
Путь натурального атлета - день 41 | Верх тела
Путь натурального атлета - день 40 | Ноги
Путь натурального атлета - день 39 | Верх тела
Путь натурального атлета - день 38 | Плечи + ноги