Soberlenss | Психология привычек
Здесь всё о психологии привычек, эффективном мышлении и здоровом образе жизни.
Я рассказываю, как реально изменить жизнь с помощью нейропсихологии, НЛП и практик, которые работают. Без жёстких “надо”, стыда и давления.
Переходи ко мне в Телеграм канал - там тебя ждут ежедневные полезные посты на тему привычек и саморазвития. А если хочешь бросить курить, то заполняй анкету предзаписи на мою авторскую программу по избавлению от никотиновой зависимости RESET - ссылка внизу
АЛКОГОЛЬ И МОЗГ: 5 лайфхаков для восстановления когнитивных функций
Как алкоголь влияет на мозг и мышление?
Алкоголь по выходным - злейший враг твоего успеха
Как бросить пить и ПОЛЮБИТЬ ТРЕЗВОСТЬ
Как избавиться от ТРЕВОГИ и СТРЕССА?
Как КУРЕНИЕ влияет на ВНЕШНОСТЬ и сексуальность?
Борьба с зависимостью, как искусство. Подкаст о том, как бросить курить через творчество
Потреблять или жить? Тема, которой все избегают
Как курение УБИВАЕТ твою ПСИХИКУ
Почему ты бросаешь и снова срываешься?
Как марихуана разрушает твою жизнь
Победить зависимость и стать счастливее
Неуверенность в себе исчезнет НАВСЕГДА
Твой СТРАХ бросить пить/курить/употреблять РАСТВОРИТСЯ
Как алкоголь РАЗРУШАЕТ твою ЛИЧНОСТЬ
3 закона МЯГКОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
Затянувшиеся СТРАДАНИЯ: болезнь или выбор?
Как медитация поможет тебе бросить курить/пить и стать свободным
АЛКОГОЛЬ: 4 веских причины бросить пить
![Бросил курить и ничего не радует? Вот 3 решения - [КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ - ЧАСТЬ 4]](https://ricktube.ru/thumbnail/H24EK6hvLTs/mqdefault.jpg)
Бросил курить и ничего не радует? Вот 3 решения - [КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ - ЧАСТЬ 4]
![Как пережить никотиновую ломку - [КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ - ЧАСТЬ 3]](https://ricktube.ru/thumbnail/b2H2RfwUpzI/mqdefault.jpg)
Как пережить никотиновую ломку - [КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ - ЧАСТЬ 3]
![5 шагов к отказу от курения | [КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ - ЧАСТЬ 2]](https://ricktube.ru/thumbnail/FBDvmQ6r5V8/mqdefault.jpg)
5 шагов к отказу от курения | [КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ - ЧАСТЬ 2]
![Стоит ли мне бросать курить? [КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ - ЧАСТЬ 1]](https://ricktube.ru/thumbnail/uGZT62V5thY/mqdefault.jpg)
Стоит ли мне бросать курить? [КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ - ЧАСТЬ 1]
6 приёмов борьбы со стрессом, о которых ты точно НЕ слышал
Непопулярная правда о природе ЛЮБОЙ зависимости
Эти 5 ошибок мешают тебе бросить курить
Хроническая усталость: 5 дыр, в которые утекает твоя энергия
5 причин начать медитировать прямо сейчас
Мышление успешных людей VS мышление неудачников
Атомные привычки: книга, которая изменит твою жизнь