Generation Calm
Hi, I’m Clare and I research, write and narrate free guided meditation videos on the Generation Calm channel specifically designed for people managing chronic illnesses and/or anxiety.
With a background in Clinical Psychology, I’ve been crafting relaxation resources for decades—starting with a tape recorder 🖭 to help my clinical clients find peace.
Combining my knowledge, a gentle British voice and empathy, I create each meditation with the hope that it reaches you just when you need it most.
❤Clare, chartered clinical psychologist at Generation Calm
Disclaimer: My videos are not intended for diagnosing or treating health conditions or diseases and should not be used as a substitute for consulting with your physician or healthcare provider. Relaxation techniques should complement your doctor-prescribed medical regime, not replace it.
Ваша лучшая медитация для себя
Медитация «Связь с природой»: 13-минутное осознанное путешествие
20-Minute Gentle Cooling Meditation for Burning Hands & Feet | Heat Relief & Comfort
Gentle Sleep Meditation For Pain Relief | Healing Feather Visualization
Guided Sleep Meditation With Fireflies | Gentle Female Voice
Get Focused Fast: Guided Meditation For Deep Concentration & Mental Clarity
Wise Old Tree Sleep Meditation
Guided Winter Deep Sleep Meditation
Pause & Rest Guided Meditation
Set Powerful Intentions - Autumn Equinox Meditation
10-минутная осознанная пауза: успокойте свой беспокойный ум
Deep Healing Guided Sleep Meditation - The Cozy Cave
Short Progressive Muscle Relaxation: Instant Calm
Легкая утренняя медитация — настройтесь на новый день
Медитация «Энергетический сдвиг»: преобразуйте негатив в позитив за 10 минут
Meditation and Visualization for Globus Sensation Relief and Throat Sensations
Gentle Breath Journey: Calm Meditation with Breath Awareness
Positive Affirmations For Emotional Healing
Медитативная прогулка с гидом: осознанная прогулка на природе
Откройте для себя место внутреннего спокойствия: управляемая медитация
Sleep Well Tonight: Guided Meditation for Anxiety
Найдите утешение в борьбе со вздутием живота с помощью этой мощной медитации под руководством инс...
Осознанный массаж лица: медитация: снятие стресса и напряжения лица
Верните себе контроль: успокаивающая медитация для преодоления паники и тревоги
Powerful Healing Sleep Meditation for Pain With Soothing Female Voice
Power Up Your Mind with Isha Kriya Meditation – beginner meditation
Возьмите свой день под контроль | Утренние аффирмации — только голосом
Start Your Day with a Happy Feeling: Morning Meditation for a Positive Mood
Enjoy 20 Minutes of Body Scan Guided Meditation for Total Relaxation
You're in the Heart of the Forest Sleep Meditation - female voice