薇薇醫師
薇薇醫師｜妳的健康好朋友
大家好，我是薇薇醫師，很高興能在這裡與妳相遇！
我相信，健康不該是充滿焦慮的追求，而是一種溫柔的日常實踐。這個頻道的初衷，就是希望能成為妳健康路上的好朋友。
在這裡，我會用最溫暖、最易懂的方式，將複雜的醫學知識，轉化為妳我都能輕鬆做到的健康習慣。從飲食營養、運動建議，到心靈的平衡與照顧，讓我們一起破解健康迷思，把「愛自己」落實在每一天。
歡迎訂閱我的頻道，讓我們一起學習溫柔地照顧自己，遇見那個更健康、更快樂的自己！
免責聲明： 本頻道所有資訊僅供教育和參考目的。如果您有任何醫療狀況或健康問題，請務必諮詢您的專業醫師。
逆轉視力：別再只知道吃胡蘿蔔了
一份優化你情緒與壓力的清單
如果您有關節炎，您千萬不要吃這7種食物！
想精力充沛，你就必須先「喂好」你的「肝」！
脫髮怎麼辦？怎麼逆轉脫髮？
自己曬的橘子皮能算陳皮嗎？一條影片告訴你
四片生薑就可以趕走濕噠噠？我要不要告訴她呀？
怎麼提升身體溫度？
關於糖尿病：除了少吃糖，你更應該警惕的 5 個誤區
關於「高血壓」：你可能不知道的 5 個家庭用藥誤區
40歲腦出血！他犯了高血壓的最大誤區！這5個誤區，你中了幾個？
骨質疏鬆，光補鈣就行了嗎？
關於「失眠」：安眠藥之外，你更該警惕的 5 個陷阱
糖尿病前期的5個逆轉機會，你都知道嗎？
血糖不穩，胰腺喊救命？
關於「維生素 C」：你可能不知道的健康秘密
你的情緒和免疫力可能都由這些小傢伙決定，別再只怪腸胃了
2025 年甲流又爆發了！家裡有白蘿蔔的先不用慌
如果您完全戒掉糖兩週，身體會發生什麼變化？
長期吃胃藥的人：身體出現這三種狀況，請立即停藥吃胃藥，千萬別碰四種食物否則後果不堪設想
千万别再喝排骨汤补钙了，不是因为钙含量低，而是这“3大致命危害”，现在知道还不晚！
對的時間，吃對的東西：一份優化你「酒後第二天」的清單
你家的油壺，可能正讓你的身體慢性發炎
千萬別再為了養胃而「趁熱吃」了，不是怕涼了會傷胃，而是這「3 個致命原因」，現在知道還不晚！
咖啡的代謝密碼：讓你心慌的不是咖啡因，是你「慢代謝」的基因
吃甲狀腺藥的人注意了！出現這 3 種信號立即停藥，4 種食物千萬別碰
正在吃降糖藥的人：身體出現這三種狀況，請立刻停藥；吃降糖藥，千萬別碰四種食物，否則後果不堪設想
吃飯時胸口疼，絕不是吃太飽，而是血管在求救，4 大猝死信號
半夜3點準時醒，竟是“激素”惹的禍；身體缺少這2樣，晚餐後補回來
每天吃 1-2 個雞蛋，會發生什麼？