Игорь Карабак
Дорогие друзья!
Подписывайтесь на мой телеграмм канал: t.me/igorkarabak
Мой канал на ресурсе стихи. ру: https://stihi.ru/avtor/igorkarabak
Подписывайтесь на меня в вк: https://vk.com/igor28nilov
Мой канал на дзен: https://dzen.ru/igorkarabak
Ваши добровольные пожертвования для поддержки канала 5469 0500 1387 3631 Игорь Николаевич К.
Накануне Рождества
Всё к себе
Был тяжелым, стал легким.
Моя боевая разминка
Моя боевая разминка
Моя боевая разминка
Когда закрыли свет,и ударили в солнышко.
Печень-удушка(удар по печени рукой и переход на удушающий).
Отбивная из печени.
Немного железа от Ивана.
Прихваты от прямого удара руки.
Когда схватили за горло,да не тут-то было
Новогодний пейзаж.
Елочная игрушка снеговик.
Чубчик-кучерявый(захват за волосы).
Боевые прихваты, крюки или смоление (3 часть).
Боевые прихваты, крюки или смоление (2 часть).
Боевые прихваты, крюки или смоление(1 часть).
Нет ничего полезней-от всех вирусов и болезней,а еще актуально на сегодня-для мужского здоровья!
А глаз как у орла(гимнастика для глаз)
Вышибалы-боевая игра.
Казачий Спас(опыт от отца к сыну)
Эх,Андрюха.Голова,два уха!
Пионерский салют (самооборона для детей)
На улице будь осторожен, издалека видь неадекватные рожи.
Ох уж эта компьютерная игра,от нее может быть кривая спина(упражнения от сутулой спины 3 часть).
Одна нога хорошо,а две лучше.
Ох уж эта компьютерная игра,от нее может быть кривая спина(упражнения от сутулой спины 2 часть).
Ох уж эта компьютерная игра,от нее может быть кривая спина(упражнения от сутулой спины 1 часть).
Квас на цикории.