Healthy life
Welcome to Healthy Life! 🌿✨
I’m Dr. Aparna Jirwankar (Fitwe), an Ayurveda doctor (BAMS), Yoga teacher, and a scholar with an MA & PhD in Sanskrit. This channel is dedicated to guiding you toward a healthier lifestyle through the wisdom of Ayurveda, Yoga, and a balanced diet.
Here, you'll find expert insights, practical tips, and easy-to-follow routines for improving your health, well-being, and daily habits. Whether you're looking for natural remedies, yoga sessions, or diet tips, this channel is your go-to destination for holistic wellness.
🌿 Topics Covered:
✔️ Ayurveda & Natural Healing
✔️ Yoga & Meditation
✔️ Healthy Diet & Nutrition
✔️ Wellness Tips for a Balanced Life
✔️ Garbha sanskar
🔔 Subscribe now and embark on a journey to a healthier and happier you!
Stay connected, keep supporting, and let's build a healthy life together! 💖
Neural Connections गर्भातच सुरू होतात! Scientific Garbhasanskar”
गर्भस्थ बाळाचं वजन कमी असण्याची प्रमुख कारणे-
“ Leg Cramps During Pregnancy – कारणे, लक्षणे आणि उपाय”
हिवाळ्यात त्वचा,केस आणि पूर्ण आरोग्याची कशी काळजी घ्यावी?जाणून घ्या डॉ.रोहिणी काचोळे यांच्याकडून
Ayurveda Garbhini Paricharya (मराठी)
Pregnancy problems🌸 प्रसूतीपूर्व काळात उद्भवणाऱ्या सर्वसाधारण समस्या
🌱 मटकीचा आहारात समावेश — आणि तिचे आरोग्यदायी फायदे
“गर्भावस्थेत अर्टिकेरिया (Urticaria) – आयुर्वेदिक उपाय”
“मिताहार — आरोग्याचं खरं रहस्य”
PMS -पाळीच्या आधी तुम्हाला खूप त्रास होतो का? | PMS Control Tips for Every Woman 💕
गर्भाचं बुद्धिमत्तेचं बीज – विज्ञान सांगतं स्मरणशक्ती कशी वाढवावी!
Yognidra For Garbhasanskar in Marathi
✨ लक्ष्मीपूजन – धन नव्हे तर सद्भाग्याचं पूजन!
“नरक चतुर्दशी – अंध:कारावर प्रकाशाचा विजय | शरीर, मन आणि आत्म्याची स्वच्छता”
"धनत्रयोदशी– आरोग्याचा सण| आयुष्य, आरोग्यआणि अध्यात्माचा सोहळा"
"आठवड्याचं आहार नियोजन (Meal Planning for the Week)”
“दसरा आणि आरोग्याचा विजय”
उपवास सोडताना आरोग्याकडे लक्ष देण्यासाठी काही महत्त्वाचे मुद्दे –
नवरात्रीचा नववा दिवस – सिद्धिदात्री देवी
उपवासाचे आरोग्यदायी फायदे
नवरात्री स्पेशल योगासन – देवीमुद्रेचे अद्भुत फायदे | Goddess Pose in Marathi"
औषधी नवदुर्गा : नवरात्र व आयुर्वेदाचा अद्भुत संगम
नवरात्रीमध्ये काय करावे आणि काय करू नये | Navratri Do’s & Don’ts in Marathi
🔔 चंद्रघंटा देवी : धैर्य व साहसाचं प्रतीक | Navratri Day 3
🎨 नवरात्रातील प्रत्येक रंगाचा अर्थ काय सांगतो? | Navratri Colors Meaning
“नवरात्रीचे महत्व | देवीची ९ रूपे, पौराणिक कथा व आरोग्यदायी उपवासाचे रहस्य”
“गर्भावस्थेत डक वॉक – फायदे व काळजी” # Duck Walk
रात्रीच्या जेवणाची काय आहे योग्य पद्धत? आयुर्वेद काय सांगतो ?
🕉️ "ॐ – ब्रह्मांडाचा आद्य नाद"
मुलं खायला कंटाळा करतात का? मग हा व्हिडीओ बघाच