Психологи Watamota
Сервис бережной и доказательной психотерапии. Безопасное пространство с френдли психологинями.
Говорить прямо, а не грубо: разбираем ассертивность по шагам
«Семейка Тененбаум»: инструкция по семейной дисфункции
Первый поход к психологу: что важно знать
«Солнцестояние»: хоррор о разрушении личности
Налог на СДВГ: когда ты платишь за своё расстройство
Можно ли изменить отношение к телу, не меняя само тело
Быть взрослым, но не вырасти: чему учит фильм «Из 13 в 30»
Когда тебя не замечают: что такое неглект
Абьюз под маской привязанности: о чём рассказывает фильм «Компаньон»
Изменить негативные мысли: как работает когнитивная реструктуризация
«Прошлые жизни» — фильм, который заставляет скучать по тому, чего не было
Как прокачать социальные навыки и не навредить себе
«Маленькие женщины»: история о женской инициации, взрослении и семейных сценариях
Абьюзивные отношения: почему их так трудно прекратить
Почему «Мемуары улитки» доводят до слёз — и помогают справиться
Висхолдинг: когда молчание становится оружием
Забыть не значит перестать чувствовать: чему учит фильм «Вечное сияние чистого разума»
Как избежать родительских ошибок и найти свой путь
Кризис маскулинности и культ насилия: о чём рассказывает фильм «Бойцовский клуб»
Гиперфиксация, гиперфокус, специальный интерес: в чём разница
Любовь, самоценность, границы: о чём фильм «Гордость и предубеждение»
Быть собой или быть лучшей версией себя: миф о бесконечном саморазвитии
Смерть как работа: тема идентичности и власти на примере фильма «Микки 17»
Взрослые дети алкоголиков: почему боль детства не проходит сама
«Девушка с иглой»: как условия жизни влияют на личность
Когда осознанность становится токсичной — и как это понять вовремя
Токсичная маскулинность и поиск себя: чему нас учит фильм «Эта дурацкая любовь»
Почему после нездоровых отношений скучно в здоровых
«Дневник Бриджит Джонс»: как полюбить себя, несмотря ни на что
Когда эмоции берут верх: как справляться с дисрегуляцией