Тайны Духовных Практик
Все о тайнах Духовных Практик. Медитация - моя жизнь. Авторские курсы медитаций, лекций и обучающие программы, аналогов которым нет, Резонансная Йога в которой есть все для современного человека, вечно занятого и не принадлежащего самому себе. Цигун - практика доступная каждому, способная увеличить ваш энергопотенциал.
День 42, 43. Кач. Удары ногами и руками. Челлендж "100 дней по 100 ударов'".
Внутренняя Сила. Пятая тысяча ударов. Челлендж "100 дней по 100 ударов".
Удары ногами и руками. Четыре тысячи ударов. Челлендж. Десять тысяч ударов.
День 35, 36, 37. Челлендж "100 дней по 100 ударов"
7 октября Всемирный день Каратэ. Клип из кадров моих фильмов.
День 33, 34. Кач. Турник, брусья. Удары ногами и руками. Челлендж "100 дней по 100 ударов".
32-й день Челленджа "100 дней по 100 ударов". Кач и удары ногами. Не забывайте про турник.
31-й день Челленджа "100 дней по 100 ударов".
Третья тысяча ударов. Челлендж "100 дней по 100 ударов".
Марафон Ката к дню рождения. Ката Шотокана, Сэне и Айкитэ.
4-й десяток дней. Эмоционально наполнить удары. Челлендж "100 дней по 100 ударов".
2-я тысяча ударов. Челлендж "100 дней по 100 ударов".
3-й десяток дней. Скорость ударов. Челлендж "100 дней по 100 ударов".
1-я тысяча ударов. Челлендж "100 дней по 100 ударов".
Челлендж. "100 дней по 100 ударов". 2-е десять дней работаем с дыханием.
Метание топора, и всего что втыкается - внутренняя практика.
Стрельба из лука - внутренняя практика. Полная концентрация внимания на цели, и своих ощущениях.
1 сентября. Начало. Челлендж. "100 дней по 100 ударов".
С 1 сентября Челлендж "100 дней по 100 ударов".
Вклеиваем кулак в цель. Первые 10 дней. Челлендж. 100 дней по 100 ударов.
Моя тренировка Каратэ. Ката. Удары руками и ногами по шинам. Удары в макивару.
Десять тысяч ударов. Челлендж. 100 дней по 100 ударов.
Следствие медитации - изменение отношения к себе, и окружающей действительности. Просветление.
Шаман вызывает грозу и ливень. Град ударов руками и ногами.
Развитие внутренней Силы через практику боевых искусств.
Духовная практика. Моя концепция. Почему прикалываюсь над современными эзотериками.
Метание как внутренняя практика. Метание большого гвоздя. Как научиться метать.
На́ули. Управление мышцами живота. Глубокий массаж внутренних органов.
Ката как практика поддерживающая тело в рабочем состоянии. 26 ката Шотокана как одно Ката.
Алгоритм внутренней практики на примере йоги. Асана, пранаяма, пратьятхара, дхарана, дхиана, самадхи